Esercitazione di lay-up di corsia di guida 2 contro 1

Il Esercitazione di lay-up di corsia di guida 2 contro 1 fornisce un ambiente molto specifico per i giocatori per perfezionare le loro letture per attaccare il canestro. Troppo spesso i giocatori inciampano e faticano a fare un lay-up in contropiede, transizione, o situazioni di gioco interrotto. L'esercitazione di lay-up della corsia di guida 2 contro 1 cerca di aiutare i giocatori a trovare il proprio ritmo e a fare la lettura giusta più spesso. Se hai giocatori che forzano i tiri, mancano lay-up e non si converte su un vantaggio numerico, allora l'esercitazione di lay-up per corsia di guida 2 contro 1 fa per te.

Il punto chiave per cui l'esercitazione per il lay-up della corsia di guida 2 contro 1 aiuta a migliorare le scelte fatte dai giocatori è in primo luogo che fornisce al portatore di palla l'opportunità di fare una lettura. Le scelte sono abbastanza semplici, ma sono vitali per il miglioramento della qualità e della consistenza della lettura. Questi sono:

• Se il difensore è posizionato tra i bordi del tabellone; quindi l'attaccante sarà in grado di creare un angolo sufficiente per finire un lay-up
• Se il difensore lascia la sua posizione sulla linea divisa e si sposta fuori dalla linea del tabellone; il portatore di palla deve ancora attaccare il canestro ma solo fino a quando non ha attirato il difensore verso di sé in modo da trovarsi a due braccia di distanza e quindi fare l'assist al compagno di squadra

Diagramma di esercitazione di lay-up della corsia di guida 2 v 1 1

L'altro punto importante è che l'esercitazione di lay-up della corsia di guida 2 contro 1 porta tempismo al giocatore senza palla. L'attaccante che riempie la corsia laterale debole dovrà cronometrare la propria corsa in modo da arrivare nel posto giusto, al momento giusto. Per questo giocatore, in modo simile al portatore di palla, ci sono due letture distintive:

• Se il difensore rimane tra i bordi del tabellone, il portatore di palla cercherà quindi di guidare verso il canestro per il lay-up; in questa situazione stando sul lato opposto del tabellone si affolla solo il canestro e se il passaggio viene effettuato le possibilità del difensore di recuperare un maggiore quindi se l'attaccante fuori dalla palla invece balena verso l'area di metà palo lato debole. Questa posizione si tradurrà in un'alta percentuale di tiro, ma lascerà anche aperta più a lungo la corsia di sorpasso tra i due giocatori offensivi
• Se il difensore si muove per fermare la corsia di guida del portatore di palla al di fuori della linea del tabellone, poi il palleggiatore cercherà di attirare il difensore e fare un assist; in questa situazione, il corridore debole della corsia laterale si sposterà sul bordo del tabellone alla ricerca del passaggio e del tiro rapido.

L'esercitazione di lay-up della corsia di guida 2 contro 1 inizia con due linee a metà strada su entrambi i lati del campo. Una linea avrà i palloni da basket e gli altri giocatori ricopriranno il ruolo dei deboli corridori della corsia laterale.

Un difensore parte dalla lunetta in attesa che l'esercizio inizi con il giocatore che ha il possessore di palla che inizia a dribblare.

Il portatore di palla dovrebbe cercare di dribblare lungo la linea laterale inizialmente rispecchiando ciò che accade spesso quando la palla viene spinta in avanti in transizione lungo la linea laterale. Una volta raggiunta la linea di fallo estesa, il portatore di palla dovrebbe cercare di attaccare il canestro.

Il corridore debole sulla corsia laterale cerca di cronometrare la propria corsa in modo da trovarsi nella migliore posizione possibile per ricevere un passaggio e fare un tiro ad alta percentuale.

Una volta che la ripetizione è terminata, il portatore di palla diventa il difensore successivo. Il difensore ruota nella linea di corridore della corsia laterale debole. Il corridore debole della corsia laterale si sposta sulla linea del portatore di palla.

Ci sono obiettivi chiave dell'esercitazione di lay-up della corsia di guida 2 contro 1. Il primo è che la lettura corretta è sempre fatta dal portatore di palla e dal corridore debole della corsia laterale. Il secondo obiettivo è per la coppia offensiva di segnare sempre da ogni possesso.

L'esercitazione di lay-up della corsia di guida 2 contro 1 è un'attività molto utile e aiuta i giocatori con alcuni dei principi tattici più basilari associati al contropiede e all'attacco di transizione.

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