Come Get Ready per Pallavolo Tryouts

Nell'infanzia , quando ti iscrivi a fare sport ognuno ha la possibilità di mostrare le loro abilità , e la tua squadra gioca principalmente per divertimento . Quando si passa a sport competitivi in junior e senior high school , è necessario prepararsi per provini . Il tuo allenatore sta andando a voler vedere cosa si può portare alla squadra e quanto bene si esegue in varie situazioni . Preparatevi in anticipo per provini per il massimo successo . Istruzioni
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leggere un libro su di pallavolo o parlare con qualcuno che gioca a imparare tutte le regole sul gioco . Il pullman vi condurrà avviso che sapete che cosa è e non è consentito nel gioco. Se stai cercando per la squadra varsity , è particolarmente importante conoscere le regole di base perché il tuo allenatore non sta andando a voler trascorrere del tempo andando oltre le informazioni di base .
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Bump l' palla contro il lato di un edificio . Urto è l'abilità più semplice da padroneggiare nella pallavolo . Bloccare le dita e piegare le nocche per formare un pugno . Prendi sotto la palla di imbattersi in un altro compagno di squadra o sopra la rete .
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I lavori per l'esecuzione . La velocità è essenziale per giocare a pallavolo successo in quanto è necessario per raggiungere la palla prima che tocchi terra . Il tuo allenatore può anche richiedere di eseguire una determinata distanza o per un periodo di tempo prolungato . Acquistare scarpe da corsa con un adeguato supporto dell'arco plantare e si alternano camminare e correre a casa se correre pneumatici fuori rapidamente . Ciò consentirà di aumentare la vostra resistenza .
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esponi a critiche . Il tuo allenatore vuole non solo per valutare le vostre abilità, ma anche vedere quanto bene si prende la direzione e agire come un giocatore di squadra . Non si arrabbiano se si riceve suggerimenti su come migliorare le vostre prestazioni . È inoltre necessario implementare le strategie nel vostro gioco futuro per mostrare il vostro allenatore che si sta ascoltando e vogliono migliorare .
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Parlare con un amico che sta anche provando ad organizzare un momento di praticare insieme . Anche senza una rete di voi due può urtare la palla avanti e indietro e anche concentrarsi sulla definizione e chiodare . Guarda per aree che ogni bisogno di lavorare e giocare per i punti di forza .


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