Come sollevare un sacco da boxe usando un moschettone

Appendere un sacco da boxe con un moschettone, un moschettone metallico con un'apertura a forma di cancello, è un modo conveniente per sospendere il sacco da boxe. I moschettoni possono essere aperti e chiusi rapidamente in modo da poter regolare l'altezza della borsa secondo necessità. Si bloccano anche per garantire che la borsa sia fissata saldamente. È utile chiedere a un amico di tenere il sacco da boxe mentre si aggancia il moschettone in posizione.

Posiziona una scala in modo che il supporto del sacco da boxe sia accessibile. Il supporto per sacco da boxe include catena, hardware girevole e dispositivi di fissaggio. Queste parti consentono al sacco da boxe di oscillare liberamente mantenendolo saldamente fissato a una robusta trave sopraelevata.

Agganciare un moschettone al collegamento più alto della catena sul supporto del sacco da boxe. Il moschettone viene utilizzato per accorciare la lunghezza della catena che è in tensione. Ciò aumenterà l'altezza della borsa senza che perda forza o ondeggi nel supporto.

Sollevare il sacco da boxe all'altezza desiderata. Un buon punto di partenza è con l'etichetta del marchio del sacco da boxe all'altezza degli occhi del pugile. È qui che torna utile un aiutante. Una persona può tenere la borsa alla giusta altezza, mentre l'altra persona accorcia la catena con il moschettone.

Agganciare il moschettone a un secondo anello di catena che sosterrà il sacco da boxe all'altezza desiderata. Prova la nuova altezza della borsa e regolala secondo necessità. Se hai un moschettone con chiusura, avvitare il manicotto per bloccare il cancello chiuso.

Prima di eseguire qualsiasi allenamento di punzonatura, prova la borsa per assicurarti che sia completamente fissata alla catena, la montatura e il moschettone.

Consigli

Il supporto per sacco da boxe può dividersi e attaccarsi al sacco con più lunghezze di catena. Per sollevare il sacco da boxe lungo questo tratto di catena, agganciare il moschettone a un collegamento uguale lungo ciascuna lunghezza della catena.

Avvertenze

Scegli un moschettone da arrampicata con un cancello di chiusura che sia abbastanza forte da sostenere il peso della borsa sotto lo stress di un allenamento di boxe. Questi sono disponibili nei negozi di articoli sportivi e nei negozi dedicati ai grandi spazi aperti.

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