Come Restuff un sacco da boxe Everlast

Se stai usando correttamente il sacco da boxe , ci sono buone probabilità che si sta andando a portare fuori . Dal colpi duri a calci , l'usura applicati a un sacco da boxe bussa la sabbia fuori posto , rendendo più difficile da usare. Inoltre rende l'allenamento più duro sulle nocche e le articolazioni . Evitare lo stress eccessivo sul tuo corpo durante un allenamento può essere semplice come cambiare la sabbia nella borsa . Con un paio di sacchetti di immondizia , alcune vecchie camicie , e mettere quel muscolo che stavate costruendo a buon uso , il vostro sacco da boxe Everlast può essere buono come nuovo . Cose che ti serviranno
sabbia
sacchetti di immondizia pesanti ( peso di costruzione )
Rags o vecchie magliette

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1

Acquire abbastanza sabbia per riempire la sacca , che sarà da 5 a 10 libbre. inferiore al peso riportato nella borsa (cioè 90 £ . di sabbia per una borsa £ 100 ) . È possibile ottenere la sabbia da un negozio locale casa miglioramento .
2

Riempire tre o quattro sacchetti di immondizia pesanti in modo uniforme con la sabbia . Tie o sigillare le buste chiuse durante il riempimento è completo .
3

Svuotare il contenuto del sacco da boxe Everlast che deve essere restuffed , e mettere il sacchetto sul pavimento . Assicuratevi di avere abbastanza spazio per rotolare il sacco in giro su un fianco .
4

posizionare con cura i sacchetti di immondizia piene di sabbia in un sacchetto di perforazione per uno.
5 < p > Utilizzare i vecchi stracci o T-shirt di riempire ogni spazio vuoto nella parte superiore del sacco da boxe .
6

Zip il sacco da boxe e rotolare sul pavimento più volte per disperdere uniformemente la sabbia all'interno del sacchetto .


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