Come avere un morbido Punching Bag completa

Formazione per la boxe è un processo lungo e faticoso . E ' una prova di forza e resistenza. Quando pugili stanno sviluppando le loro capacità di punzonatura , che spesso usano attrezzature come sacchi di velocità o sacchi da boxe . Se sei nuovo di boxe, e non siete veramente condizionati a prendere una battitura , si potrebbe affrontare alcuni problemi seri con le nocche e le articolazioni. Quando la loro prima entrare in questo sport , molte persone useranno un sacco da boxe gonfiabile . Sacchi da boxe gonfiabili sono ancora i sacchetti di dimensioni , ma offrono un obiettivo molto più morbida per i vostri pugni . Cose che ti serviranno
tubo dell'acqua
pompa a pedale

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1

Riempire la base . Il recipiente acqua sulla base si trova nella parte inferiore . Sarete riempiendo la base mentre si tiene l'unità stessa a testa in giù . Riempire la base di tutta la strada e poi sostituire l'ugello sulla base. Sarebbe meglio farlo mentre la base è a terra . Sta andando a ottenere abbastanza pesante se si cerca di tenerlo .
2

Collegare la pompa . Se stai usando una sacca gonfiabile Everlast , dovrebbe venire con una pompa a pedale che si collega con la parte superiore del sacco da boxe . Se non è una borsa Everlast , avrete bisogno di una pompa ad aria con un ago aria su di esso .
3

Gonfiare il sacchetto . Gonfiare il sacchetto fino a quando la borsa è in posizione verticale e di tutte le rughe sono raddrizzato .
4

Colpire il sacco. La base d'acqua del sacco da boxe gonfiabile permette alla borsa di primavera right back up dopo aver assorbito un colpo . Vi darà un buon allenamento e ti insegnano a controllare la velocità e la precisione dei vostri pugni.


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