Come eseguire una ricerca inversa Punch in Karate

Un solo pugno raramente concluderà un attacco. Aggiungere un pugno inverso e ti causare sorpresa e dubbi nel vostro attaccante . Cose che ti serviranno
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1

viso in avanti con i piedi su una spalla di larghezza delle spalle. Passo avanti su una gamba con il ginocchio piegato . La gamba dietro sarà dritta ( posizione frontale ) .
2

Inizia con il braccio in avanti esteso di fronte al vostro corpo . Il pugno sarà rivolto verso il basso .
3

tenere il braccio pugni al vostro fianco , la mano formata in pugno rovesciato.
4

Punch avanti rapidamente con il retro braccio , torcendo il polso immediatamente prima del contatto , in modo che il pugno è rivolto verso il basso . Allo stesso tempo , tirare il braccio del cavo posteriore finché non riposa al vostro fianco , torcendo il polso fino a quando il pugno rivolto verso l'alto .
5

Usa il potere dei fianchi e delle gambe , come ti giri a gettare la pugno inverso .


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