Come eseguire un calcio di Karate Crescent
1
assumere una posizione di combattimento . Stand con i piedi alla larghezza delle spalle e leggermente piegare le ginocchia . Tenere le mani liberamente di fronte a voi per mantenere la guardia .
2
Flex il piede calciare verso l'interno come un gancio . La pianta del piede servirà come strumento sorprendente .
3
Piegate il ginocchio e sollevare fino al petto .
4
Aggancia il ginocchio a sparare la gamba in giro con un movimento a mezza luna . L'arco deve essere rivolta verso l'interno del corpo in modo che il piede può deviare un calcio di entrata o , se l'obiettivo più alto , colpire il lato della testa del vostro avversario .
5
Ritirare la gamba dopo aver colpito il bersaglio e posizionare il piede a terra il più velocemente possibile .
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