Come eseguire un calcio di Karate Wheel

Il calcio volante karate è una tecnica circolare che viene spesso utilizzato come parte di una combinazione sorprendente . Alimentazione per il calcio viene da velocità e quantità di moto , in contrasto e la forza muscolare . A causa della sua consegna arcuata , il calcio ruota è una tecnica a lunga distanza . Il piede deve viaggiare ulteriormente per raggiungere il suo obiettivo in questo calcio che è necessario per altre tecniche di calcio . Pertanto, un'attenta tempistica e l'esecuzione è di vitale importanza per la consegna di un calcio volante efficace . Istruzioni
1

Assumete una posizione alta di combattimento . Il piede pianta è davanti e il piede calci in dietro. La posizione è quasi largo come le spalle , ei piedi sono circa 2 metri di distanza . Le ginocchia sono leggermente piegate e le mani sono tenute liberamente di fronte a voi per proteggere la parte superiore del corpo .
2

Portare il piede calci davanti del piede dell'impianto . Torcere l'anca calci verso l'interno e spostare il piede calci sul lato opposto del piede pianta , incrociando le gambe all'altezza delle caviglie . Non un passo troppo largo . I piedi devono essere a portata di mano l'un l'altro .
3

punta il piede calci . Il bordo esterno del piede sarà il vostro strumento sorprendente .
4

swing il vostro calcio in un movimento circolare dall'interno verso l'esterno del corpo . La gamba deve seguire uno schema ad arco davanti al tuo corpo e poi tornare alla tua posizione di combattimento originale .


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