Caratteristiche di resistenza mentale

allenatori sportivi e gli analisti sportivi parlano spesso la forza mentale di un atleta quando l'atleta ha superato le avversità a trionfare . In un rapporto Virginia Polytechnic Institute e State University , John Wayne Jr. Creasy definisce forza mentale come "avere il vantaggio psicologico naturale o sviluppati , che consente di far fronte generalmente meglio dei vostri avversari . " Questa forza mentale aiuta a combattere attraverso il dolore e mantenere la loro testa di fronte alla sconfitta . Livelli forza mentale

forza mentale è la capacità della mente di spingere in avanti il corpo di fronte alle avversità. E ' la capacità di raccontare se stessi per mantenere la rotta e seguire attraverso , anche quando si vuole rinunciare o sembra che ogni speranza è perduta . Nel libro " Mente Rappresentazione Hacks ", scrive Ron Hale - Evans , "La forza mentale è la capacità di attaccare un problema , flessibilità mentale è la capacità di allungare la vostra mente per vedere tutti gli aspetti del problema , e la resistenza mentale è la capacità di tenere a un problema fino a risolverlo . "
fiducia e autostima

atleti ricevono forza dalla loro fiducia nelle proprie capacità e le abilità dei loro compagni di squadra . Parte di vincere è credere che si può vincere . Questa convinzione è impantanato nella vostra fede nelle vostre qualità uniche per superare l'avversario . Nel libro " forza mentale ", scrive Michael Sheard , " realizzazione Sporting è stato accreditato con gli allenatori che hanno costruito una psicologia di vincere concentrandosi sui punti di forza della loro squadra , mentre il fallimento è dovuto, in parte , per l'adozione della mentalità della sconfitta . "
Desire and Drive

Desire è una motivazione che spinge l' mentalmente forte per avere successo . Gli atleti prosperano sul desiderio di essere nel gioco . I medici non rinunciare a pazienti perché hanno tale unità di curare non solo quel particolare paziente , ma lasciare in eredità nel mondo della medicina per curare malattie che altri medici non potevano curare . Desiderio e guidare spingere mentalmente forte .
Determinazione e forza di volontà

La determinazione è la caratteristica di forza mentale che permette alle persone di prendere una caduta, si alzano , Polvere stessi e continuare a muoversi . Senza forza di volontà e determinazione , un corridore che inciampa a sfrecciare non finire una gara . John Wayne Creasy scrive che gli atleti con forza mentale sono " spingendo indietro i confini del dolore fisico ed emotivo , pur mantenendo la tecnica e lo sforzo sotto stress ( in allenamento e competizione) ".
Primo

pressione esterna può tenere una persona di completamento di un compito . Pertanto , la pressione è una caratteristica essenziale della forza mentale . Messa a fuoco continua atleti al massimo delle prestazioni anche quando i loro compagni di squadra stanno avendo una pessima giornata . Questioni personali possono influire sulle prestazioni di un dirigente aziendale di lavoro , a meno che non può rimanere messa a fuoco e la vita domestica separata dalla vita lavorativa.


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