Pedala meglio con questi suggerimenti di Ben Hoffman

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È giusto che quando abbiamo chiamato Ben Hoffman per consigli sulla bici, fosse appena uscito da un giro fuoristrada di 163 miglia attraverso il deserto di Tucson, dove fa il suo allenamento di inizio stagione. Durante la sua carriera da professionista di 12 stagioni, Hoffman si è guadagnato una reputazione come uno dei migliori motociclisti a tutto tondo del mondo, un'abilità che lo ha portato in cima ai podi Ironman, gli ha procurato medaglie XTERRA e gli è valso un secondo posto a Kona nel 2014. Ecco come iniziare a schiacciare come The Hoff.

Sii social
Per me, l'equitazione è una cosa così sociale. È incoraggiante e stimolante essere là fuori con altre persone. Eravamo in quattro sulla corsa oggi, ed è proprio di questo che si tratta.

Sii intelligente
Fai attenzione a non metterti davanti e in mezzo a tutti nelle tue prime uscite di gruppo in modo da non causare un incidente. Puoi imparare molto guardando gli altri cavalcare e cogliendo i loro segnali.

Sii onesto
Nessuno può prevedere completamente il futuro, ma chiediti quali sono i tuoi obiettivi. È facile emozionarsi e vedere cosa stanno usando i professionisti e pensare che ne hai bisogno. Puoi sempre aggiornare.

Mettiti in forma
Assicurarsi di avere qualcuno che si adatti correttamente alla tua bici, secondo ciò che la tua fisiologia consente, è importante. Qualcuno davvero inflessibile non andrà bene su un front-end sbattuto che non ha la capacità di avere un'altezza dello stack maggiore:saranno nei guai.

Mescola
La mountain bike mi aiuta ad affrontare i picchi nelle gare. Aiuta anche dal punto di vista della gestione della bicicletta. Ci possono essere ostacoli anche nelle gare su strada e la mountain bike mi aiuta a reagire e rispondere rapidamente.

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