Il CBD per gli atleti può accelerare il recupero muscolare?

L'olio di CBD sta guadagnando molta popolarità in tutto il paese, con persone provenienti da diversi campi che si rivolgono ad esso per i suoi benefici per la salute. Sta diventando particolarmente veloce l'integratore di riferimento di molti atleti e appassionati di fitness. Ciò è dovuto alla sua capacità di ridurre il dolore e l'infiammazione causati da un allenamento rigoroso e da allenamenti fisici intensi. Diamo uno sguardo più approfondito al CBD per gli atleti.

CBD per il recupero

Durante l'esercizio, soprattutto intenso, le fibre muscolari si sfregano l'una contro l'altra. Questo crea lesioni microscopiche o strappi alle fibre, che a sua volta innesca una risposta infiammatoria. L'infiammazione è la reazione naturale del corpo al danno muscolare. Alla fine vengono riparati, che permette ai muscoli di diventare più forti, ma il dolore sarà sempre inevitabile. Quello che chiami semplicemente indolenzimento post-esercizio è in realtà un intero processo che sta accadendo all'interno del tuo corpo.

Ora, per aiutarli a gestire il dolore che si verifica dopo una partita o una folle sessione in palestra, atleti e culturisti (o anche frequentatori occasionali di palestra) spesso usano l'ibuprofene per farli andare avanti. Ma con lo stigma attaccato al CBD derivato dalla canapa che inizia a sollevarsi, le persone stanno passando ai prodotti CBD, come il CBD per il recupero, che è un'alternativa più sicura ai farmaci antidolorifici convenzionali. A parte quello, L'olio di CBD non ha gli stessi effetti collaterali dei farmaci da banco, molti studi hanno dimostrato i suoi benefici anti-infiammatori.

Come funziona il CBD per gli atleti

Come funziona, tu chiedi? Il CBD interagisce con il sistema endocannabinoide (ECS), un importante sistema nel corpo umano che regola la funzione del cervello, endocrino, e tessuti immunitari. Come tale, Il CBD per gli atleti aiuta a lenire dolori e infiammazioni. Ti aiuta anche a dormire meglio, che è in realtà quando si verifica una grande quantità di riparazione e recupero muscolare. È quando il corpo dorme che produce melatonina e ormoni della crescita umana. Questi sono fattori importanti per la guarigione e il recupero, e se non riesci a dormire bene (probabilmente a causa del dolore, pure), quindi i muscoli non hanno abbastanza tempo per recuperare.

In breve, Il CBD per il recupero aiuta in molte aree diverse. Attiva il nostro ECS e questa attivazione non solo lenisce i muscoli e le articolazioni doloranti, promuove un senso di calma. Quando siamo più calmi, la qualità del nostro sonno migliora, e il sonno è un ingrediente cruciale per un recupero post-allenamento più rapido. L'attivazione regolare dell'ECS aiuta anche a ridurre al minimo l'esperienza del dolore a lungo termine. Le porzioni giornaliere consentono agli atleti di allenarsi più duramente e rimanere al top del loro gioco, rendendo il CBD per il recupero una migliore alternativa agli integratori tradizionali.

Trovare la dimensione della tua porzione di CBD

A parte il recupero, l'uso dell'olio di CBD aiuta anche a migliorare le prestazioni di un atleta e può aiutare gli appassionati di fitness a raggiungere i loro obiettivi. Anche se ti aiuta a rilassarti e a dormire meglio la notte, ti dà anche una sferzata di energia quando hai bisogno di tenerti sveglio, mettere in guardia, e concentrato sul tuo allenamento.

Tutto dipende dalle dimensioni della porzione che prendi. Solitamente, i suoi effetti calmanti sono associati a porzioni più elevate, mentre i suoi effetti stimolanti si ottengono quando viene somministrato in porzioni inferiori. Persone diverse hanno reazioni diverse al CBD, quindi si consiglia di sperimentare e scoprire quanto CBD dovresti assumere.

Altri benefici del CBD per gli atleti

Un'altra cosa che fa l'olio di CBD, che è un grande fattore che contribuisce alla propria prestazione fisica, è che ti aiuta a gestire lo stress e l'ansia. Lo stress da gioco è molto comune, e alti livelli di angoscia e tensione potrebbero influenzare notevolmente la concentrazione di un atleta. L'olio di CBD ti aiuta a calmarti e a migliorare il tuo umore in modo che tu possa concentrarti sul completamento del compito nel modo migliore che conosci.

Sapevi che questo prodotto aiuta anche con problemi intestinali e nausea? Potresti trascurare il fatto che un mal di stomaco potrebbe rovinare un gioco, ma succede, soprattutto agli atleti di resistenza. L'olio di CBD interagisce con il nostro sistema endocannabinoide che aiuta ad alleviare i problemi intestinali, e si collega anche ai nostri recettori della serotonina per aiutare a ridurre la nausea.

Complessivamente, L'olio di CBD migliora la routine di fitness e le prestazioni dell'atleta e riduce i tempi di inattività consentendo un recupero più rapido. Tutto questo senza gli effetti collaterali e i rischi per la salute che spesso hanno i farmaci da prescrizione. Ancora, corpi diversi hanno reazioni diverse al prodotto, quindi il modo migliore per assicurarti di massimizzare i suoi benefici è ottenere il segnale di via libera dal tuo medico e trovare la dose e la routine perfette che funzionano meglio per te.

Il nostro obiettivo a Made By Hemp è educare le persone sui benefici del CBD derivato dalla canapa per gli atleti. Se hai ancora domande, ci piacerebbe parlare!

Questo articolo originariamente apparso su MadeByHemp.com

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