Equilibrare le squadre Esercitazione di attacco di piccoli gruppi di lati

Quanto segue viene da Don Herlan (Smedley). Molto più simile a questo può essere trovato da Smedley sul suo sito www.smedleyssoccersite.com.

Procedura:

Il gioco inizia con un 3 contro 1 in un quadrato e 1 contro 1 negli altri tre quadrati. Dopo cinque passaggi, gli attaccanti cambiano la palla in un quadrato adiacente (al giocatore A nel diagramma) e poi ruotano due giocatori in quel quadrato (giocatori B e C), riformando il 3 v 1. Mentre il 3 v 1 si riforma, gli attaccanti ruotano nelle caselle vuote per riformare gli 1 contro 1 (giocatori D ed E). I difensori devono rimanere all'interno delle loro caselle fino a quando non vincono la palla, poi tutti e quattro possono muoversi in una casella per giocare 4 contro 3. Quando gli attaccanti riprendono il possesso, i difensori tornano nelle loro caselle.

Punti di allenamento:

  1. Cronometraggio delle corse - Mantieni la corsa finché gli attaccanti non sono pronti a cambiare palla.
  2. Velocità di gioco - Gioca a calcio uno o due e costringi i difensori a inseguire.
  3. Processo decisionale – Anticipa il gioco e inizia le rotazioni prima del passaggio.

Progressioni/Regressioni:

Progressione 1 - Consenti passaggi in tutte e tre le caselle.
Regressione 1 - Consenti agli attaccanti di dribblare in una zona adiacente dopo cinque passaggi.

più piccoli trapani
Insegnare la difesa attraverso giochi di piccole dimensioni Sviluppo di una forma di squadra 6 contro 6 con comandi di una sola parola Gioco d'attacco bidirezionale di piccole dimensioni Equilibrare le squadre Esercitazione di attacco di piccoli gruppi di lati Trapano di finitura 3 v 2 Correre con la palla in un gioco 3 contro 3 a piccoli lati Un possesso 6 contro 4, Gioco di passaggi e dribbling Allenare l'attacco e la difesa usando giochi di piccole dimensioni Un festival del divertimento 3 contro 3:creare un gioco come un ambiente di gioco 2 contro 1 si sovrappongono all'obiettivo

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