Perché gli Weight Lifters mettere l'olio sul loro corpo ?

Sollevamento pesi è sia uno sport e un tipo di formazione destinato ad aumentare le dimensioni dei muscoli e la forza del corpo . Sollevamento pesi olimpico è una competizione in cui i concorrenti tentano di sollevare il peso più pesante . Allenamento con i pesi , o body building , non è uno sport . Body building professionale e vendere olio

un moderno concorso di body building ogni body builder devono mostrare se stesso ( o lei) a un panel di giudici , colpendo diverse pose per mostrare muscolatura . I punti sono assegnati per lo sviluppo muscolare , il tono dei tessuti e la salute generale della pelle. Per visualizzare meglio i loro muscoli , i concorrenti radono i capelli corpo e liberamente si applicano olio ai loro corpi . L'olio ha l'effetto di aumentare la definizione muscolare e aggiungendo una lucentezza sano alla pelle . Gli oli sono solitamente composti di lino, soia o derivati ​​dado e molte marche differenti sono disponibili . Costruzione
Storia

corpo coinvolge intensi periodi di allenamento della forza , per aumentare drammaticamente muscoli . Questo è chiamato ipertrofia muscolare . Body building moderno è generalmente accettato di avere iniziato nel tardo 19 ° secolo, con Eugene Sandow , che ha pubblicato la prima rivista di body building , " cultura fisica " , e si è classificato come l'uomo più forte del mondo . Prima di Sandow , uomini forti del circo erano spesso brutali , figure in sovrappeso , ma questo cambiato .
Il " corpo bello "

L'ideale in allenamento con i pesi in anticipo e body building era quello di antiche statue greche e romane : un simmetrico , figura densamente muscoloso . Nel 1891 Eugene Sandow ha organizzato il primo concorso di body building , che ha annunciato come "Il Grande Show". Gli studenti di Sandow provenienti da tutto il mondo sembravano mostrare i loro corpi . Body building ha continuato ad essere popolare da allora, con molti personaggi famosi come Steve Reeves e Arnold Schwarzenegger .


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