Il programma di pilates prenatale è qui!

Notizie entusiasmanti, bellezze!

Il mio NUOVO programma di pilates prenatale è finalmente arrivato!

Come molti di voi sanno, durante la mia gravidanza più recente (con due gemelli!), ho creato un nuovo programma di Pilates prenatale.

Se sei attualmente incinta o speri di esserlo presto... continua a leggere.

La gravidanza può essere un'esperienza meravigliosa, ma travolgente. Essendo stata incinta più volte e avendo lavorato con molte clienti incinte come istruttrice di Pilates, comprendo le sfide che potresti dover affrontare in questo momento.

Hai poca energia e motivazione?

O forse sai che l'esercizio fisico è importante durante la gravidanza, ma fai fatica a trovare il tempo per adattarlo?

O forse vuoi fare esercizio, ma non sei sicuro di cosa sia sicuro e non sicuro e non sai da dove cominciare?

Trascurare l'esercizio durante la gravidanza può contribuire a

• aumento del mal di schiena
• aumento di peso eccessivo
• dolori e dolori
• minore energia
• un aumento del rischio di depressione
• e un'esperienza complessivamente più impegnativa

Ma ho scoperto che molte persone non sanno da dove cominciare quando si tratta di esercizi prenatali.

O si impegnano troppo e non rispettano e onorano la loro stagione unica della vita, oppure evitano del tutto l'esercizio perché non sono sicuri di cosa sia sicuro ed efficace.

Non voglio che tu percorra nessuno di questi percorsi, ed è proprio per questo che ho creato questo nuovo programma.

Il Programma Pilates Prenatale offre routine di Pilates a casa sicure, efficaci e realistiche che ti accompagneranno per tutta la gravidanza.

Il programma Prenatal Pilates è un programma online progettato per:

• Aumentare l'energia
• Costruisci forza
• Mantieni il tono muscolare
• Prevenire/ridurre il mal di schiena
• Preparati per una consegna e un recupero più facili

Il programma include 5 allenamenti Pilates rapidi ed efficienti che puoi fare da casa.

Fornisce un modo FACILE per tenere il passo con la tua routine di allenamento, aumentare la forza, prenderti cura del tuo corpo e del tuo bambino durante questa stagione speciale della vita.

Puoi essere certo che questi allenamenti ti faranno sentire pieno di energia e rinfrescato... non esaurito ed esausto.

Sono così entusiasta di condividere questo nuovo programma con te e non vedo l'ora che inizi!

CLICCA QUI per saperne di più sul Programma prenatale e iniziare oggi stesso.

xo,

[Il programma di pilates prenatale è qui!: https://it.sportsfitness.win/idoneità/Pilates/1006050147.html ]