Tecnica Ace Bandage Wrapping

Un asso Bandage è un marchio bendaggio elastico utilizzato per applicare la compressione e il sostegno a una determinata area del corpo . Ace Bende comunemente assistere nella riabilitazione di feriti articolazioni, muscoli e tendini ; la loro flessibilità permette di avvolgere intorno a loro principali parti del corpo rapidamente e facilmente. Quando applicare la compressione

Lo scopo principale di un asso fasciatura è quello di comprimere una zona danneggiata al fine di limitare il flusso di sangue , che , a sua volta , il limite gonfiore e favorire la guarigione . Quando si incorre in un infortunio , come ad esempio una caviglia o al polso slogato , in primo luogo applicare ghiaccio sulla zona interessata . Dopo la ciliegina per 15 a 20 minuti, utilizzare un bendaggio asso per comprimere la zona per un'ora o due , e poi ghiaccio di nuovo la zona. Durante tutto questo periodo , è necessario elevare la zona lesa al di sopra del livello del cuore per un ulteriore flusso di sangue limite .

Mantenere un asso fasciatura intorno alla zona lesa per diversi giorni o più a lungo se lo si desidera sostenere il pregiudizio e la fornitura lieve compressione . Quando si è piano per lasciare la benda per periodi di tempo più lunghi , assicurarsi che non sia troppo stretto - la vostra estremità lesa non dovrebbe andare intorpidito , formicolio o trasformare un colore decisamente diverso rispetto i vostri infortunati
.
base Wrapping

Se si tira o ceppo un muscolo importante , come il tuo polpaccio o al bicipite femorale , si può avvolgere con un Asso fasciatura per contribuire a ridurre l'infiammazione . Per iniziare avvolgimento , posizionare la fascia sulla parte superiore della zona lesa , quindi avvolgere la fascia attorno volta , in modo che la banda fissa all'estremità di partenza . Procedere al ciclo la fascia attorno l'arto ferito più e più volte , il tuo modo da un'estremità del pregiudizio verso l'altro . Come si ciclo della band , assicurarsi che ci sia qualche tensione nelle fibre elastiche , in modo da non pendere dalla pelle . Una volta che si esegue fuori di bendaggio , utilizzare due clip bendaggio per fissare l'estremità libera per l'involucro (questi vengono con la benda ) . Le clip hanno dentini metallo che afferrare le fibre del bendaggio ; applicare due denti fino alla fine sciolto, poi allungare alla fine un po ' e spingere gli altri denti nella pellicola . Per rimuovere un asso fasciatura , è sufficiente rimuovere le clip e scartare la benda .
Comune Wrapping

Quando si utilizza un asso fasciatura per avvolgere un giunto slogata , si può essere in grado di fornire un sostegno supplementare avvolgendo la benda su entrambi i lati del giunto . Per caviglia o al polso distorsioni , per esempio , inizia la tua involucro sopra la distorsione sullo stinco o avambraccio , poi dopo diversi cicli , attraversare il bendaggio sopra in modo che viaggia sotto il piede o attraverso il palmo della mano . Poi iniziare un movimento a forma di otto confezionamento , andando avanti e indietro sopra il giunto feriti . Avvolgere la benda sopra l'articolazione fornirà una certa stabilità in più , e contribuirà a limitare la mobilità , fornendo una leggera rigidità . Anche se non si dovrebbe usare Ace Bende come un sostituto per il supporto rigido , come un tutore o di taping atletico , possono fornire un modo meno invadente per sostenere l'articolazione quando non sono impegnati in attività di imposizione .


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