Come trovare un Runner

Sia che si stanno appena iniziando a correre o si sta allenando per una maratona , trovare un compagno corridore in grado di fornire l'ispirazione per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi . Si può praticare in esecuzione con il suo partner, consigli di formazione condividere, scambiare segreti nutrizionali o semplicemente corrispondere con l'altro sul vostro progresso reciproco . Trovare un altro corridore non deve essere difficile ; c'è una comunità attiva e aperta di corridori dedicati in tutto il paese e in tutto il mondo . Istruzioni
1

consultare i vostri amici e la famiglia e chiedere loro di unirsi a voi in pista. Entrare in contatto con i tuoi amici sui siti di social networking per vedere se sono interessati a correre .
2

siti web Visita dedicati alla corsa. Cercare forum della comunità in cui i corridori attivi possono condividere consigli o incontrarsi per allenarsi insieme . Bacheche online, come Craigslist.com , permettono anche di pubblicare un annuncio per trovare altri corridori .
3

Unisciti a un club locale in esecuzione . Molte comunità , soprattutto le grandi città , hanno una moltitudine di club con il quale i corridori possono allenarsi . Cercare i membri con abilità simili e interessi, come voi .
4

Apri un volantino in punti caldi locali che eseguono come la corsa negozi e bacheche sentiero . Includere le informazioni di contatto , stile di corsa , chilometraggio giornaliero e - se volete - una foto. Come opzione , si specifica che si sta cercando qualcuno di una particolare età o livello di abilità . Chiedere al proprietario del negozio o parco personale di manutenzione prima di pubblicare il tuo volantino sulla loro proprietà .
5

Eseguire frequentemente. Diventa una presenza attiva su strade e sentieri del vostro quartiere. Questo può aiutare a rendere amici della comunità in esecuzione , ed è il modo più organico per trovare un compagno corridore .


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