Elenco dei Songs for Lezioni di aerobica

Exercisers uniscono lezioni di aerobica , sia per la direzione e cameratismo . La maggior parte delle palestre e comunità urbane in generale offrono una vasta gamma di scelte per il fitness , quindi se vi trovate studenti stanno lasciando la classe per andare altrove , assicurarsi che la musica non li è noioso . Aggiungi brani alla playlist che corrisponde al ritmo di ogni allenamento . Hip - Hop

studenti potranno immaginare di trasformarsi in , Spring Break , corpi bikini - ready stretti mentre si lavora fuori per un po ' energico , motivando la musica hip - hop . Ottenere tali frequenze cardiache fino ad un costante 10 minuti di bottino si stringono a " Single Ladies (Put un anello On It ) " di Beyonce e Rob Base e D.J. Di EZ Rock " It Takes Two ". Follow-up cardio con un più lento, sollevamento pesi intervallo potenziato canzone Nas e Miguel e del battito costante Swizz Beatz ' il da "Estate in Smash . " Quando si è pronti per amplificare di nuovo , Lil Jon di " Get Low" è una buona scelta . Raffreddare a Black Sheep "The Choice Is Yours" e /o nulla per Digable Pianeti.
Dancehall Reggae

Simile al ritmo di hip -hop e house music , dancehall reggae è sicuramente un grande motivatore per una potente calorie brucia di routine cardiovascolare . Non scegliere questi per la sezione di raffreddamento della tua playlist . Usali per spingere gli studenti che vengono a ottenere il massimo dai loro allenamenti . I battiti sono così orecchiabili che, anche se siete stanchi , vi troverete in movimento fino ad una canzone finisce . Un'ottima introduzione al genere è la canzone di Beyonce , "Baby Boy " con Sean Paul . Anche cercare di Major Lazer " Pon De Floor" ( ft Vybz Kartel ) , Mr. Vegas " Bruck It Down " Di Busy Signal "Wine Pon Di Bordo " e "Re della Dancehall . " di Beenie Man
latino

L'energia impressionante di Caraibi e musica sudamericana guiderà non solo i vostri allenamenti , ma renderli quasi dipendenza . Di età superiore o out - of-forma gli studenti avranno motivato da ritmica , ma rilassato " Oye Como Va " di Santana Con il tempo finisce , tutti saranno pronti ad alzare il ritmo con il classico di Gloria Estefan "Conga ". Mantenere il cuore pompare forte per Santana " Maria , Maria " Jennifer Lopez di "On The Floor" con Pitbull , e qualsiasi cosa, da Shakira . La voce seducente cantante di Aventura avrà esercizi sognare ad occhi aperti durante il raffreddamento , come i modelli di respirazione rallentano a " Mi Corazoncito ". Di Franco de Vita "Un Buen Perdedor " è anche molto rilassante .
Rock /Alternative

Un'altra folla che sembra sempre di piedi sudati dopo un concerto sono i fan del rock . Uno dei più grandi motivatori movimento di questo genere è il Nirvana di " Smells Like Teen Spirit ". Basta aspettare per quella percussioni abbattere circa un minuto e tutti saranno pedalare , camminare o correre più veloce di prima . " Daylight " di entrambi Maroon 5 e di Oasis " Champagne Supernova " hanno una bella build- up per i cori , ma non va così veloce da motivare veramente veloce , movimenti a scatti . Ogni sono le colonne sonore utili alla formazione di resistenza . Il testo contemplative di " Somebody That I Used sapere " di Gotye e REM di "Losing My Religion " può distrarre la mente a rallentare il movimento fisico durante le sessioni di defaticamento .


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