Esercitazione per colpire:Tee Race

Esercitazione per colpire:Tee Race

"La nostra squadra lavora molto sulla produzione di battute e offensive. Uno degli esercizi che ci piace utilizzare per aggiungere un ambiente competitivo alla nostra pratica è il "Tee Race".  Un minimo di due giocatori hanno una palla sul tee e si allineano anche quando si toccano una rete di fronte a loro.  Lavorano per portare le mani sulla palla in modo rapido ed efficiente con forma e potenza adeguate e vince la ragazza che arriva alla palla più velocemente e la mette in rete per prima. Ci divertiamo molto con questo esercizio molto mirato e abbiamo avuto fino a 5 ragazze in una sola corsa.  Abbiamo persino utilizzato l'analisi video per giudicare il fotofinish al rallentatore.  Le ragazze si divertono molto ed è molto efficace.  Questo è un ottimo esercizio e può essere eseguito a tutti i livelli di età purché si mantengano la forma e la potenza adeguate:non si può lasciare che il battitore imbrogli l'esercizio".

Per ulteriori ottimi consigli dall'allenatore Jen Petteys, unisciti al divertimento e migliora quest'estate allo York College of Pennsylvania Softball Camp!

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