Esercitazione di dribbling per riscaldamento Vogelsinger

Attività (riscaldamento) Età 8-15 Concorso Noce Moscata

Delimita un'area rettangolare e chiedi alla squadra di trovare un amico. Un amico di ciascuna coppia sta con le gambe a circa due piedi di distanza divaricate nell'area. L'altro partner deve avere una palla. I giocatori dovrebbero iniziare a dribblare e sul segnale dell'allenatore che devono dribblare/attraversare il maggior numero di "porte" possibile. Gioca per 30 secondi e poi cambia ruolo.

Progressioni :Specifica come i giocatori devono dribblare.

Punti di coaching :I giocatori possono alzare la testa per vedere un cancello aperto?

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