Come essere un efficace Salta Sparatutto
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Spostare senza palla . Tiratori salto efficaci hanno la possibilità di avere aperto e creare spazio tra il difensore . Utilizzare i tagli e schermi a sfera per trovare il tiro aperto .
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Usa discrezionalità nella selezione colpo . Prendere solo i colpi che sono all'interno della vostra gamma e solo sparano quando è aperto . Tiratori salto efficaci sono in grado di distinguere tra una ripresa ad alta percentuale e colpi cattivi .
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Utilizza la tecnica corretta durante le riprese . Prendere la palla con le ginocchia piegate , le gambe alla larghezza delle spalle . Afferrare la palla solo con la punta delle dita e formare una " L" con il braccio di tiro ( avambraccio puntato verso l'alto , gomito a gomito puntato orizzontalmente) . Explode verso l'alto , rilasciare la palla con la mano tiro nel punto più alto del salto , e tenere premuto il follow-through fino a vedere la palla raggiunge il cerchio .
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Esercizio per migliorare il vostro campo di tiro . Implementare un regime di allenamento per la forza che costruisce la massa muscolare sia nel corpo superiore e inferiore . Spara con una palla medica ponderata per fare un basket regolamento si sentono più leggeri quando si spara .
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