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Arti marzialiL'over-coaching danneggia lo sviluppo (e fa venire voglia ai giocatori di smettere)
L'abbiamo già visto migliaia di volte...
Un allenatore che cammina in panchina abbaia continuamente ordini ai propri giocatori.
> "Passa a Kelly!"
> "Ruota la palla!"
> "Imposta uno schermo per Jimmy!"
Gli allenatori più rumorosi possono spesso rubare la scena, assicurandosi che tutti sappiano che sono al comando.
Sono gli allenatori dalla faccia rossa che ringhiano durante una riunione di timeout, ringhiando ai giocatori ogni volta che commettono un errore, e far scattare la lavagna quando l'arbitro fa una brutta chiamata.
Tutti questi allenatori hanno qualcosa in comune:
Over-coaching.
A livello di basket giovanile, l'over-coaching dilaga, con alcuni uomini e donne adulti che sembrano più cani rabbiosi che insegnanti e mentori che dovrebbero essere.
Questo approccio fa molto più male che bene.
Sicuro, un giocatore che sbaglia un set o fa una lettura sbagliata può essere frustrante, ma l'esplosione a bordo campo dell'allenatore non migliora mai le cose.
Il problema con l'over-coaching a livello giovanile è semplice:
Fa male allo sviluppo e priva i giovani giocatori della gioia del gioco.
Discutiamone...
Che cos'è l'over-coaching?
L'over-coaching può essere difficile da definire, ma lo sai sicuramente quando lo vedi.
Puoi ascoltare anche questo.
Entra in qualsiasi palestra che ospita un torneo U10 e le grida dell'allenatore di solito superano in numero gli squittii delle scarpe da ginnastica.
Per la maggior parte, l'over-coaching implica inondare i giocatori di troppe informazioni.
Se vuoi un esempio di ciò che sta accadendo, pensa all'ultima volta che hai visto un allenatore microgestire un intero possesso dalla linea laterale.
Quando questo accade, i giovani giocatori restano paralizzati dall'indecisione.
L'allenatore sta urlando "fai il passaggio in più!"... il padre urla "spara!"... mentre il pensiero iniziale del giocatore era di attaccare il canestro.
Presi dal panico e sopraffatti da tutte le istruzioni in conflitto con i loro istinti, il giocatore o (1) non fa nulla o (2) commette un errore.
Questa pressione li paralizza e rende quasi impossibile suonare "nel momento".
Ecco cosa ha detto John Wooden sull'argomento:
“L'over-coaching può essere più dannoso dell'under-coaching. Penso che la tendenza sia per gli allenatori inesperti di dare troppe informazioni. L'allenatore più giovane a volte cercherà di impressionare i suoi ragazzi con quanto sa. Se alleni troppo non fai bene molte cose”.
Giovanni di legno
Esempi di over-coaching nel basket
L'esempio principale a cui farò riferimento in questo articolo sono gli allenatori che dicono costantemente ai giocatori cosa fare durante le partite, ma l'"over-coaching" si presenta in molte forme diverse:
Altri esempi includono:
1. Aggiungere troppa "strategia"
Ho visto allenatori provare a insegnare a una squadra di basket U8 3 reati, 3 difese, e 8 giochi.
Aspettarsi che bambini così piccoli imparino e conservino così tante informazioni è assurdo.
2. Apportare troppe modifiche durante un timeout
Quando parli durante un timeout, Consiglio sempre di attenersi a 1 o 2 punti di informazioni.
Più di questo e i giocatori saranno così sopraffatti che dimenticheranno tutto.
3. Dare troppe responsabilità a un giocatore
Se porti un giocatore da parte prima della partita e gli dai 6 cose da ricordare, saranno sopraffatti e ne dimenticheranno la stragrande maggioranza.
Ancora, troppe informazioni portano solo a confusione.
4. Troppe correzioni durante l'insegnamento della forma di ripresa
“Piega di più le ginocchia, gira leggermente i piedi, metti il gomito dentro, non muovere la mano con l'equilibrio, assicurati di mantenere il tuo seguito, ecc” -- è troppo!
Identifica il problema più grande e concentrati su quello invece di colpire un giocatore con 100 segnali.
Guarda questo fantastico video di Nolan Richardson che parla di over-coaching:
Perché l'over-coaching fa male allo sviluppo?
Perché si presenta in molte forme diverse, l'over-coaching ha un impatto negativo sui giocatori in una varietà di modi diversi.
Eccone solo alcuni:
1. I giocatori sono confusi e nervosi
Le ragioni più ovvie sono che l'over-coaching lascia i giocatori confusi e nervosi.
Se l'allenatore ti dice di passare, un genitore ti dice di sparare, e il tuo cervello ti dice di guidare, tutte queste informazioni porteranno alla confusione.
La confusione porta al nervosismo, che si traduce in decisioni preoccupanti e sbagliate (errori).
2. I giocatori non prendono le proprie decisioni
Quando un allenatore grida esattamente cosa fare, i giocatori seguono gli ordini invece di leggere il gioco e prendere le proprie decisioni.
E se i giocatori non prendono le proprie decisioni, non acquisiranno esperienza e impareranno.
3. Allenare eccessivamente danneggia la fiducia in se stessi di un giocatore
Abbaiare ordini a un giocatore mostra che non ti fidi di loro.
I giocatori non vogliono (o hanno bisogno) che gli venga detto cosa fare ogni secondo del gioco.
E sicuramente non hanno bisogno di sentirti urlare ogni volta che commettono un errore.
4. I giocatori smetteranno di ascoltarti
Quando dici di meno, quello che dici avrà un impatto maggiore.
Se non smetti mai di parlare in disparte, i giocatori inizieranno a sintonizzarsi.
5. Porta i giocatori fuori dal loro stato di "flusso"
L'over-coaching porta a pensare troppo.
E quando i giocatori pensano troppo, è impossibile per loro suonare al massimo delle prestazioni.
6. Elimina il divertimento dal gioco
Questo dovrebbe essere autoesplicativo dopo aver letto gli altri 5 motivi.
Come fa un bambino a divertirsi quando è confuso, nervoso, e senza fiducia?
Motivi per cui si verifica l'over-coaching
Ci sono una serie di ragioni per cui l'over-coaching è così comune.
Analizziamo alcuni dei motivi principali:
1. Vogliono mostrare a tutti che sono al comando
Purtroppo, alcuni degli allenatori delle giovanili che incontri hanno un ego allargato.
Quando stanno allenando, queste persone vogliono che tutti sappiano quanto sono intelligenti.
Vogliono essere visti come la figura autoritaria... la ragione del successo della squadra... quindi pattugliano i margini e usano a voce alta per mostrare a tutti quanta conoscenza hanno.
Vogliono essere i "maestri di scacchi" spostando i loro piccoli pezzi degli scacchi.
2. Sentono la pressione di vincere e mettersi alla prova
Simile al punto precedente, tranne che questi allenatori hanno meno ego e sono più insicuri.
Questo è spesso vero per gli allenatori principianti nella loro prima o seconda stagione.
3. Non si rendono conto che danneggia lo sviluppo
Ci sono anche quelli che allenano troppo semplicemente perché non si rendono conto di quanto danneggi lo sviluppo e il divertimento dei loro giocatori.
(Sto scrivendo questo articolo per queste persone)
Molte di queste persone cambieranno i loro modi una volta che realizzeranno la verità.
4. Non si rendono conto che lo stanno facendo
È facile lasciarsi prendere dal momento come allenatore di basket.
Qualcosa che consiglio a tutti gli allenatori di fare almeno una volta è attaccare un microfono e registrarsi durante le partite e gli allenamenti.
Sarai sorpreso di quanto sia inutile e incoerente la maggior parte di ciò che dici.
5. Mancano di fiducia nei loro giocatori
Un altro momento in cui si verifica un eccesso di coaching è quando gli allenatori non credono nei loro giocatori.
Questa mancanza di fede si manifesta attraverso il flusso di informazioni che caratterizza l'over-coaching.
Questi allenatori cercano di controllare ogni movimento e ogni decisione.
6. Sentono di dover fare "qualcosa"
La verità è che può essere difficile sedersi in panchina e tacere.
Come allenatore, ti sentirai come se dovessi fare attivamente "qualcosa" che aiuti la squadra.
Questo non è sempre vero, come ci dice Phil Jackson:
"Se c'è qualche idea sbagliata sul coaching, è che non siamo impegnati se non urliamo gli arbitri o non passiamo a bordo campo".
Phil Jackson
Cosa dovrebbero fare invece gli allenatori:
Quello che gli allenatori dovrebbero invece fare varia a seconda del tipo di over-coaching che sta accadendo.
Sotto, Darò alcuni scenari e come consiglio di risolverli.
1. Invece di pattugliare in disparte urlando costantemente...
Trascorri più tempo seduto in panchina con la bocca chiusa.
Renditi conto che stai facendo più male che bene microgestendo ogni possesso del gioco.
2. Invece di aggiungere 7 reati e 18 giocate...
Installa un buon attacco di movimento come il 5-Out Motion o Leggi e reagisci.
Questi hanno più opzioni da ogni punto, quindi non avrai problemi ad attaccare qualsiasi difesa.
Poi inserisci 2 o 3 giocate da fondocampo + set.
3. Invece di dare 14 "consigli" durante un timeout...
Mantieni i tuoi timeout semplici.
Concentrati su uno o due cambiamenti più importanti che devono essere fatti.
4. Invece di dare troppe responsabilità a un giocatore...
Uguale al consiglio sui timeout.
Se vuoi che un giocatore ricordi quello che hai detto ed esegua sul pavimento, attenersi a uno o due punti invece di sovraccaricarli con centinaia di frammenti di informazioni.
5. Invece di apportare 5 correzioni alla forma di tiro di un giocatore...
Concentrati su un cambiamento che avrà il maggiore impatto.
Quindi, dare loro il tempo di fare il cambiamento e capirlo.
Una volta che l'hanno fatto con successo, passa alla cosa successiva.
Ultima cosa...
Mentre concludo l'articolo, c'è una cosa che voglio chiarire.
L'over-coaching di solito viene da un buon posto.
La maggior parte degli adulti che allenano troppo lo fanno perché vogliono davvero che i loro giocatori abbiano successo, e credono che dare alla loro squadra quante più informazioni possibili sarà di aiuto.
(C'è chi lo fa principalmente perché vuole essere al centro dell'attenzione, Certo, ma questo è lontano dalla maggioranza.)
Sapere questo mi dà speranza.
Gli allenatori che apprendono l'impatto negativo dell'over-coaching e apportano modifiche al loro comportamento creeranno un ambiente per massimizzare lo sviluppo e il divertimento.
[L'over-coaching danneggia lo sviluppo (e fa venire voglia ai giocatori di smettere): https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallacanestro/1006040624.html ]