Manipolazione della palla da basket

Spesso mi chiedono consigli su come maneggiare la palla da basket. Ecco un" suggerimento di Sam che pagherà enormi dividendi con la tua squadra.

Ecco l'idea di Sam:
Io lo chiamo il trapano del fatturato.
Uso questo esercizio di basket in pratica quando le mie guardie non si occupano dei passaggi di pallacanestro - Lazy, troppa fantasia di passaggi, eccetera.
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Li metto tutti in fila a metà campo (l'intera squadra) e corrono il più velocemente possibile verso di me. Ho il basket. Quando stanno per arrivare alla linea di tiro libero lancio la palla nella direzione opposta e devono andare a prenderla. Quindi fatturato. Lo faccio una decina di volte e torniamo alla nostra pratica. Li fa pensare al risultato di un passaggio sbagliato.
È anche un buon trapano di condizionamento.

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