Risorsa per l'allenatore di pallacanestro giovanile - Esercitazione per il passaggio del cerchio

Un ringraziamento speciale a Brian per aver inviato questo. Se stai cercando una nuova risorsa per l'allenatore di basket giovanile, prova questo:un veloce esercizio di passaggio di basket che mostrerà risultati immediati!

Da Brian...
Passare e prendere l'esercitazione di pallacanestro.

Ho messo tutti i ragazzi in "cerchio alla distanza delle braccia al centro del campo". Ognuno fa 5 passi indietro per allargare il cerchio. Io alleno dal centro del cerchio. Un ragazzo ha una palla da basket e il rimbalzo o il petto passa al ragazzo successivo finché non completiamo il cerchio. Ci stiamo concentrando sul contatto visivo con il prossimo giocatore, avvicinarsi al giocatore che effettua un passaggio netto. Il ricevitore deve passare al passaggio, mettere al sicuro la palla, usa il suo piede perno e passa al ragazzo successivo.

Cronometro i ragazzi per vedere quanto tempo ci vuole per completare il cerchio. Introdurrò una seconda palla a metà del cerchio ed eventualmente una terza palla al cerchio. Ciò mantiene l'attenzione dei ragazzi e aiuta con la velocità e i fondamentali di passaggio.

Dopo 5 volte intorno al cerchio farò giocare gli allenatori di basket in difesa passiva all'interno del cerchio per aiutare i ragazzi a prendere buone decisioni di passaggio.

[Risorsa per l'allenatore di pallacanestro giovanile - Esercitazione per il passaggio del cerchio: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallacanestro/1006041225.html ]