Fondamenti essenziali del tiro a tre punti

Quando insegni il basket ai bambini sul tiro da tre punti, vuoi sempre dedicare un po 'di tempo ai fondamenti nudi. Di seguito sono riportati alcuni principi fondamentali del tiro da 3 punti che tutti i giocatori dovrebbero conoscere.

Mirino

Insegniamo sempre ai nostri giocatori a tirare verso la parte posteriore del cerchio. Ci piace mirare al gancio centrale sul retro del cerchio per una serie di motivi.

Quando la palla colpisce la parte posteriore del cerchio, ruoterà all'indietro nel cerchio con un corretto backspin.

La seconda ragione per cui ci piace mirare alla parte posteriore del cerchio è che costringe il tuo giocatore ad inarcare le braccia completamente estese, il che significa che il difensore deve effettivamente saltare verso di lui per ottenere un pezzo del suo tiro. Mirando alla parte anteriore del cerchio, sta sparando al difensore, che è un tiro molto più difficile da ottenere.

La terza ragione per cui ci piace puntare sul retro del cerchio è che il tuo giocatore deve estendersi completamente, e lo costringe a mettere un arco maggiore sul basket e sul suo tiro, che gli dà una migliore possibilità di entrare.

Ma una cosa che devi capire è che il gioco è in ritardo, mentre entri nel quarto trimestre, i tuoi giocatori si stancheranno di più. Se stanno mirando alla parte anteriore del cerchio, hanno una varianza di 6 pollici che li farà tirare corto sul tiro. Mirando alla parte posteriore del cerchio, quel margine di 6 pollici li consente, anche quando è stanco, per avere ancora successo nelle loro riprese.

Linee, corsie, e angoli

Quando si parla di tiro da tre punti, è fondamentale sviluppare una linea retta verso il canestro. Il modo migliore per farlo è assicurarsi che la punta, ginocchio, gomito, e la palla sono tutte allineate dritte. Questo ti aiuterà a non perdere mai la destra o la sinistra, e renderà anche i tuoi colpi più forti.

Le prossime sono le tue corsie di tiro. Una corsia di tiro corretta è avere il piede sinistro allineato con il lato sinistro del cerchio e il piede destro allineato con il lato destro del cerchio.

Una corsia di tiro errata sarebbe quando i tuoi piedi sono girati dal cerchio anche se puoi tirare la palla nella direzione del cerchio. Allineando i piedi e il corpo nella corsia di tiro, puoi eliminare fino a un terzo dei fallimenti che avresti normalmente dalla linea dei 3 punti.

I prossimi sono gli angoli. Notare la spalla, ginocchio, e l'avampiede sono tutti allineati in una linea verticale diritta per un corretto equilibrio e forza di tiro. Creando questa linea, formerai anche due angoli di 45 gradi. L'angolo n. 1 andrà dalla spalla all'anca fino al ginocchio. L'angolo n. 2 dovrebbe essere dall'anca alla parte posteriore del ginocchio fino al tallone del piede.

Questi sono solo due dei fondamenti principali che accompagnano il tiro da 3 punti. Pensi che passerai del tempo ad allenare il basket per bambini per concentrarti sulle basi e sulla meccanica del tiro da tre punti? Perché o perché no?

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