Hash Mark Drill

Tipo di gioco:" "  Esercitazione di manipolazione e difesa della palla

Scopo

Questo è un ottimo esercizio di difesa e controllo della palla che simula una trappola a metà campo, con il portatore di palla che si ritira con un palleggio di fuga per tornare in mezzo al campo.

Impostare

• Fai in modo che il tuo portatore di palla si allinei dietro metà campo con un difensore sopra di loro.

Esecuzione

1. Il tuo ballhandler dribblerà fino al segno di cancelletto sulla linea laterale, dove arriverà un secondo difensore.
2. Il ballhandler manterrà vivo il loro palleggio, prendere 1-2 palleggi all'indietro, incrocio, e mettiti in mezzo al campo.

Suggerimenti per l'allenamento

Questo è un esercizio molto importante per i tuoi playmaker. Essere in grado di mantenere in vita il loro dribbling nonostante una trappola a metà campo si tradurrà in un canestro facile quasi ogni volta, poiché la difesa sarà costretta a proteggere gli altri quattro giocatori con solo tre dei propri.

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