Pullback Crossover Dribbling Drill

Scopo

Praticare il movimento di pullback e crossover

Configurazione del trapano

• Giocatori una linea su ogni ala
• Il primo giocatore di ogni linea ha una palla
• Metti un bidone della spazzatura sul blocco per fungere da difensore fittizio

Come funziona

1. Il primo giocatore della linea si dirige verso la linea di fondocampo fino al cutoff
2. La ritirata del giocatore si allontana dal Dummy D
3. Il giocatore attraversa e attacca al centro
4. Finisce con un pull up jumpshot o layup

Suggerimenti per l'allenamento

• Puoi consentire ai giocatori di scegliere la propria mossa crossover, o scorrili tutti al tuo comando
• Man mano che i giocatori si sentono più a loro agio con il crossover, permettere loro di giocare con il tempo e cambiare velocità per mantenere la difesa sbilanciata
• I ballhandler avanzati possono lavorare su un falso pullback, esitando al cutoff prima di accelerare oltre la difesa

[Pullback Crossover Dribbling Drill: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallacanestro/1006041956.html ]