Trapano serie Sideline Push Wing

Il Trapano serie Sideline Push Wing cerca di fornire ai giocatori una certa esposizione alle molte opzioni a loro disposizione quando operano lungo una linea laterale in situazioni di transizione o di contropiede. Molti giocatori si trovano spesso all'interno di uno scenario di spinta laterale e sono limitati a una sola opzione in attacco. Questo ovviamente non è il caso, ma i giocatori hanno bisogno di tempo per esercitarsi e perfezionare queste abilità fino a quando non sono in grado di leggere e reagire in corsa e al ritmo del gioco. Utilizzando il trapano Sideline Push Wing Series per aiutare a sviluppare, una vasta gamma di opzioni tattiche, una squadra diventerà più difficile da difendere e segnerà in modo più coerente a causa di un gioco interrotto o di una transizione.

Il trapano Sideline Push Wing Series copre tre diversi scenari. Questi sono:

• Passaggio di spinta dalla linea laterale con il ricevitore che spinge forte verso il canestro
• Il ricevitore ha bisogno di rimbalzare sulla linea di fondo per liberarsi del difensore prima di ricevere un passaggio e guidare al centro
• Il ricevitore si infila nell'angolo lungo perché il difensore nega la corsia di sorpasso, quindi viene eseguito un passaggio di consegne per liberare il giocatore e creare un attacco

Il primo scenario da praticare nell'esercizio della serie Sideline Push Wing è un semplice passaggio lungo lungo la linea laterale e una spinta forte avviata verso il canestro.

Diagramma di perforazione della serie ad ala di spinta laterale 1

Questo esercizio inizia con tre linee di giocatori posizionati in campo. Un gruppo è di stanza a metà campo (Tre) e saranno i ricevitori che gestiranno la linea laterale per tutta la serie.

Il gruppo successivo sono i giocatori che formano lo sbocco e il sentiero (Uno).

Il terzo gruppo sono i giocatori sono quelli che scaricano la palla (Cinque). Una volta che i giocatori hanno svolto il loro ruolo all'interno di una qualsiasi linea, ruotano semplicemente verso la linea successiva sul pavimento.

Il trapano della serie Sideline Push Wing inizia con One (1) creando un buon vantaggio come obiettivo di uscita. Uno (1) si allontanerà dalla posizione di cattura prevista estendendosi fino alla linea dei tre punti prima di cambiare direzione per tornare indietro e ricevere un passaggio da Cinque (5).

Sul volo del passaggio in entrata Tre (3) cominceranno a fare un taglio lungo la linea laterale. Per aiutare a creare un angolo migliore per vedere il passaggio previsto (e come strategia standard da implementare nei giochi) Tre (3) dovrebbero inizialmente abbracciare la linea laterale prima di inclinare leggermente indietro nel campo. Questo aiuterà il giocatore a vedere da sopra la propria spalla la direzione del probabile passaggio.

Uno (1), una volta ricevuto il passaggio, effettuerà un palleggio duro prima di far avanzare la palla attraverso un lungo passaggio piatto al Tre (3).

Tre (3) una volta ricevuto il passaggio si dirigeranno verso il canestro mentre strappano la palla dal lato di ricezione alla linea di base prima di attaccare il canestro con un unico movimento fluido. Questa azione è importante per aiutare il ricevitore ad attaccare il canestro il più rapidamente possibile. Quindi questa tecnica dovrà essere provata molte volte prima che il flusso e la velocità previsti vengano raggiunti dalla maggior parte dei giocatori.

Una volta effettuato il passaggio, Uno (1) dovrebbe tagliare il gomito laterale più forte il più rapidamente possibile, riempiendo quello che sarà un punto di ricezione molto prezioso durante le partite, se Tre (3) viene fermato sul drive e ha bisogno di trovare un'altra opzione di punteggio. Questo movimento deve essere un punto focale poiché i giocatori che ricoprono il ruolo di sbocco se non sotto pressione taglieranno gli angoli e non raggiungeranno mai questa posizione per mancanza di sforzo. Questo non può essere accettato, ed è necessario attribuire grande importanza a questo ruolo.

Il prossimo scenario all'interno dell'esercitazione della serie Sideline Push Wing si concentra sulla necessità del ricevitore di liberarsi dal proprio difensore e di appiattire ulteriormente la difesa in generale rimbalzando sulla linea di base. In questa variante Tre (3) si sposterà oltre la posizione di presa iniziale della prima fase dell'esercizio e proseguirà fino alla curva lunga. Da questa posizione Tre (3) si solleveranno o rimbalzeranno indietro nella posizione di presa prevista sulla linea di fallo estesa.

Diagramma di foratura serie Sideline Push Wing 2

Questo tempo aggiuntivo potrebbe richiedere a Uno (1) di prendere un dribbling aggiuntivo o giù di lì per fornire il tempo necessario a Tre (3) per creare lo spazio necessario. Questo non è diverso da un gioco e sarà utile per sviluppare l'equilibrio di One (1) durante un gioco quando si cerca questa opportunità di passaggio.

Quando prende la palla, Tre (3) saranno rivolti verso la zona di difesa. Ciò significa che strappare la palla verso la linea di fondo potrebbe causare un contatto con il difensore. Sebbene la guida verso la linea di base sia ancora un'opzione in questa variazione, Anche tre (3) dovrebbero essere incoraggiati a prendere e attaccare il centro del pavimento. Cercando di inclinare la corsia di guida attraverso il palo alto che si arriccia sul palleggio fino al canestro, negando così al difensore ogni opportunità di recuperare davanti a Tre (3).

Una volta che il passaggio è stato effettuato da Uno (1), il giocatore dovrebbe di nuovo cercare di tagliare verso il gomito laterale forte. Se Tre (3) guida verso la linea di base, quindi Uno (1) continuerà a tagliare in questa posizione. Però, se Tre (3) guida nel mezzo, Uno (1) dovrebbe regolare il taglio per riempire lo spazio dietro il palleggiatore verso la linea di fallo estesa.

Punti di nota

Spostarsi lungo la linea laterale potrebbe non essere sufficiente per creare lo spazio necessario per una presa di Tre (3). Man mano che la difesa diventa più competente, Tre (3) potrebbe anche dover inclinare verso la chiave e quindi sigillare il difensore prima di tornare indietro per prendere la palla. Se il difensore insiste nel negare il passaggio giocando troppo Tre (3), un taglio backdoor potrebbe essere l'opzione migliore per un'opportunità da gol.

Questa fase dell'esercitazione della serie Sideline Push Wing offre a Tre (3) l'opportunità di esercitarsi a guidare dalla linea di base o al centro. Entrambe le opzioni dovrebbero essere esplorate e sviluppate nella mentalità offensiva dei giocatori a seconda della posizione del difensore e della corsia aperta al canestro.

Lo scenario finale dell'esercitazione della serie Sideline Push Wing esamina le possibilità quando non è possibile alcun passaggio o backdoor cut di Tre (3).

Diagramma di perforazione serie Sideline Push Wing 3

In questo scenario Tre (3) terrà nell'angolo lungo.

Uno (1) continuerà ad avanzare la palla usando un palleggio lungo il campo. Una volta raggiunto il gomito o la linea di fallo estesa, Uno (1) effettuerà un paio di dribbling aggressivi verso il Tre (3) cercando di preparare un passaggio di consegne.

Uno (1) dovrebbe cercare di inclinarsi verso la linea dei tre punti, quindi una volta che Tre (3) raccoglie la palla, il giocatore avrà una distanza più ravvicinata dal canestro da cui tirare o lavorare all'interno. Questo posizionamento aiuterà anche ad allineare Uno (1) con il difensore di Tre (3) e schermare efficacemente il giocatore durante la consegna.

Tre (3) dovranno raccogliere la palla al ritmo in modo da poter creare una sorta di vantaggio e cercare di guidare il canestro. A seconda del raggio di tiro di Tre (3) può essere disponibile qualsiasi numero di opzioni.

A seconda del movimento di Tre (3), Uno (1) si accenderà o rotolerà per aprire lo spazio.

Punti di nota

Uno (1) può essere in grado di effettuare un passaggio a Tre (3) ad un certo punto durante il set-up e quindi anche uno schermo sulla palla può essere utilizzato da questa posizione.

In questa variazione, il resto dei giocatori difensivi si sarà probabilmente ripreso dalla loro parte difensiva del pavimento. Fai pratica con tre (3) tiri in sospensione dal bordo della scanalatura come possibili opzioni di punteggio che saranno anche più realistiche di gioco.

Variazioni

Per aiutare a costruire una certa complessità nell'esercitazione, pensa di aggiungere la difesa una volta che i giocatori diventano competenti con la gamma di diverse opzioni. Inizia aggiungendo un solo difensore prima di lavorare fino a situazioni 3 contro 3. L'attaccante non fa parte una volta che la palla attraversa la metà campo.

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