Come Eseguire un cavallo tra le gambe Layup americano

Giocare Basket HORSE è americano quanto la torta di mele . Se si vuole battere tutti nel quartiere , è necessario conoscere alcuni buoni colpi trucco per eliminare la concorrenza. Qui mi concentrerò sul layup Tra - le - gambe . Se si pratica questo colpo e diventare abili , potete mostrare le vostre abilità la prossima volta che si gioca . Cose che ti serviranno
Basket
Canestro da pallacanestro

Mostra Altre istruzioni
1

posizionarsi al gomito destro (15 metri dal paniere su un 45 gradi angolo) con il basket .
2

palleggio verso il canestro con la mano sinistra . Anche se si proviene dalla destra , si sta dribbling con la mano sinistra per rendere più facile per eseguire la tra le gambe muoversi .
3

Quando si avvicina il canestro , utilizzare lo stesso tecnica che si farebbe su un normale uno-piede decollo layup ( esplodere il vostro ginocchio sinistro ) .
4

Mentre il ginocchio sinistro sta andando verso l'alto , estendere la gamba destra di fronte a voi .

5

In un unico movimento , trasferire la palla sotto la gamba destra dalla mano sinistra alla mano destra quando la palla raggiunge la mano destra , estendere rapidamente il braccio destro a girare un layup .


[Come Eseguire un cavallo tra le gambe Layup americano: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Basket/1006020344.html ]