Ciò che distingue i buoni giocatori di basket dai grandi:l'importanza della visione

“Una visione non è solo un'immagine di ciò che potrebbe essere; è un appello a noi stessi migliori, una chiamata per diventare qualcosa di più .” Rosabeth Moss Kanter

La visione è il ponte tra il presente e il futuro. I grandi atleti possono vedere chiaramente quali passi devono compiere per arrivare dove vogliono essere. Gli atleti medi sono come gli escursionisti in una fitta foresta che si dirigono verso una montagna. Riescono a vedere la montagna ma non riescono a trovare una strada dritta per arrivarci. Vagano in una direzione e hanno bisogno di tornare sui propri passi. Il loro progresso è lento. Un grande atleta non solo può vedere la montagna, ma anche il percorso libero per arrivare alla montagna. Alcune persone possono vedere il percorso istintivamente mentre la maggior parte dei grandi atleti è implacabile nel trovare e imparare da persone che hanno forgiato il percorso e sono andati avanti.

Due modi cruciali per avere una visione migliore

Costruisci solidi fondamenti
Immagina i fondamenti come la tua porta verso la libertà. I grandi atleti hanno le basi così perfettamente radicate che le loro menti sono libere di concentrarsi su altre aree del gioco. Quando i ricercatori hanno misurato l'attività cerebrale di grandi atleti rispetto ad atleti medi, hanno trovato un cervello molto più tranquillo nella regione dell'esecuzione delle abilità per i grandi atleti. Il loro cervello era più tranquillo sui colpi che facevano che sui colpi che sbagliavano. Ciò significa che il cervello potrebbe essere più concentrato e spendere più energia su ciò che conta di più. Gli atleti medi hanno un'attività cerebrale intensa che rende più difficile la messa a fuoco. Esercitati e metti in pratica i tuoi fondamenti in modo che il tuo cervello possa essere usato in modo più efficiente.

La pratica sviluppa la previsione
I grandi atleti possono anticipare un gioco e avere la visione di vedere i risultati prima che abbiano luogo. La ricerca ha scoperto che la stessa area del cervello impegnata nella previsione è la stessa area del cervello impegnata nella pratica. La pratica intenzionale aumenta la capacità del cervello di fare previsioni e aumenta la vista.

Prenditi del tempo per valutare la tua visione dentro e fuori dal campo. Quanto sono chiari i tuoi obiettivi? Quanto tempo dedichi a immaginare il tuo futuro e come vuoi vivere? Le tue abitudini quotidiane ti mettono sulla strada per realizzare i tuoi sogni?

Informazioni sui campi di basket della NBC

NBC Basketball Camps sta per Northwest Basketball Camps e siamo attivi dal 1971. NBC Camps è il più grande programma di basket notturno al mondo basato sui principi di intensità, eccellenza del basket, e sviluppare il carattere dentro e fuori dal campo. Se prendi sul serio il basket, devi controllare NBC Camps su www.nbccamps.com.

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