Esercizi di attraversamento e finitura [Allenamento di calcio]

Quando si tratta di crossare e finire, è importante sapere dove incrociare la palla e correre. La maggior parte dei gol vengono segnati tra il Scatola da 6 iarde e punto di rigore (12 yard dalla porta) . Ha senso dedicare molto tempo a diversi cross in entrata. Alcune persone potrebbero pensare di replicare una situazione reale attraversando una palla dalla distanza a tutta velocità. Anziché è meglio esercitarsi più da vicino con croci leggere e precise . In questo modo il giocatore migliora più velocemente. Vuoi ottenere ripetizioni elevate per aumentare le tue abilità e sicurezza. Questi lavorano tutti insieme nello sviluppo dei giocatori di calcio.

Crossing spiegato agli allenatori di calcio giovanile, genitori e giocatori

Per i giocatori di calcio più giovani o alle prime armi è importante sapere cos'è l'incrocio. è quando a giocatore passa la palla dall'esterno del campo al centro. La speranza è che un compagno di squadra sia lì per segnare dalla croce. È importante sapere da dove si incrocia la palla. C il rossore palla è quando sei in terza offensiva, terzo non difensivo . Per descrivere le posizioni del campo nel calcio, usiamo i seguenti termini. Attaccando/ terzo finale , terzo medio e terzo difensivo . Se passassi dall'esterno al centro nel terzo difensivo non sarebbe considerato un cross. Ha senso?

Esercitazione di rifinitura per migliorare le palle incrociate in aria

Questo è sicuramente un abilità avanzate . Segnare un tiro al volo richiede pratica. Quando finisci le palle fuori dall'aria , puoi anche segnare con la testa ovviamente. Lavoro principalmente con i giocatori sul volée per 2 motivi . #1 è molto difficile e richiede tempo per finire con il piede. #2 la ragione per cui lavoro di più sui tiri al volo è che non voglio che i giocatori colpiscano 50-100 volte come faremmo con i piedi. Di solito lo faccio solo 1 o 2 turni di intestazioni a settimane alterne . A meno che non si tratti di un attaccante del college o di un professionista che ha bisogno di essere più forte in aria.

Quando si tratta di segnare al volo laterale e colpi di frusta, c'è molto da fare. All'interno del piede, lacci, fuori dai lacci, intestazioni, colpisci le intestazioni, obiettivi belli e obiettivi brutti. Dico sempre "contano anche i brutti gol" . Suo importante perché i giocatori sappiano che i gol brutti contano perché si imbarazzano facilmente. Segnare questo tipo di gol è difficile e a volte è impossibile per essere pulito con la connessione. Ti sto dicendo che i ragazzi e i giocatori del college amano sentire che i brutti gol contano. Toglie la pressione.

Cross dalla linea di porta

Questa è la tua croce più comune. Il cross dalla linea di porta è dove i giocatori dribbano fino alla fine del campo e crossano da lì. È quello che molti pensano sia l'unico modo per attraversare. Ho persino sentito una giocatrice del college dirmi che il suo allenatore del college voleva che dribblassero fino in fondo e poi incrociassero la palla. Funziona alla grande ed è davvero difficile per il portiere. La ragione è difficile per il portiere è perché essi avere un tempo più difficile vedere il sfera e corridori .

Quando si attraversa la palla dalla linea di porta probabilmente vedi la croce andare dietro la porta o verso il portiere. Quindi la croce deve essere riprodotto in poi cima il Scatola da 6 iarde o area pk . Questo è conosciuto anche come giocare a palla 45 . È il Angolo di 45 gradi , che lo sta riproducendo da dove sei di fronte. c'è un altro termine chiamato ' palla quadrata ' che è direttamente a lato. Una palla quadrata attraversata dalla linea di porta andrebbe al portiere. Così giocare a il palla 45 in queste situazioni. Questo tipo di pass è non facile da fare! Ecco perché lo vedi così molte croci vanno a il portiere o peggio, dietro il obbiettivo .

Cross anticipato da corner del 18

Due situazioni che mi vengono in mente subito, quando si tratta della "croce precoce". #1 immagina che sia un calcio d'angolo per 'Squadra verde' e così 'Squadra verde' ha tutti spinto almeno fino alla metà della linea. Dopo aver preso l'angolo, diciamo "Squadra Gialla" elimina la palla e la porta a lato. In questo caso potrebbe essere un 2v3 . 2 giocatori in attacco andare contro 3 difensori con tonnellate di spazio dietro i difensori. Il giocatore con la palla può giocare un cross anticipato (mirando fuori dai 18) alle spalle dei difensori, all'attaccante che corre sulla palla. Se il passaggio è preciso e la corsa è puntuale, hai un 1:1 con il portiere .

Un'altra situazione #2 potrebbe essere quando tutti sono già nella metà campo avversaria. Diciamo il ' Squadra verde' è in possesso della palla, ma il "Squadra Gialla" ha 5 o 6 giocatori lungo la linea di fondo. In queste situazioni è difficile tirare in porta. Se riesci a portare la palla in profondità vicino alla linea di porta, magari in un angolo. Questo costringerebbe il "Squadra Gialla" per tornare indietro. Poi 'Squadra verde' rimandare la palla a un centrocampista o esterno che è largo. Come la ' Squadra Gialla' sta intensificando, il “Green Team” può crossare una palla in dietro ( mirando vicino al pk macchiare/ 12 yarde fuori) mentre si stanno muovendo verso l'alto. È più facile per gli attaccanti ottenere la separazione e arrivare alla fine della croce.

Attraversare e finire sia in alto che in basso

Ricordo di aver pensato che quando attraversavo e finivo, il passaggio/cross doveva essere in aria. La maggior parte dei bambini pensa ancora la stessa cosa. Sembra che incrociare le palle in aria sia ciò che fa la maggior parte degli allenatori quando si lavora sull'incrocio. Una delle maggiori differenze nel guardare le migliori squadre professionistiche rispetto a tutti gli altri è questa... Il top i professionisti di solito passano in basso , mentre gioventù al college per lo più croce alta .

quando finitura di solito è più facile quando la palla arriva a terra. A meno che non rimbalzi a terra. Non sono facili. Un'altra cosa sul i migliori giocatori e squadre possono attraversare in basso, anche quando ci sono 6 difensori dietro. Anche quando i difensori sanno dove attraverseranno la palla, è difficile fermarsi. Una cosa da sapere in queste situazioni, è il incrociatore è di solito dentro il Scatola da 18 iarde . Non dimenticarli il giocatore è largo in questa situazione . Essendo più vicino, all'interno del 18 è la chiave. Se sei troppo lontano, è difficile attraversare a terra con abbastanza potenza. Anche il portiere oi difensori avrebbero il tempo di intercettare il pallone. quando sei più largo di il Scatola da 18 iarde , probabilmente è meglio attraversare in alto.

La sfida più grande per i difensori è vedere il giocatore e la palla

Una delle cose più difficili per i difensori è riuscire a vedere la palla fuori, e i corridori dietro . Se sei un difensore , prova a controlla la tua spalla quando puoi. Ciò ti consente di vedere e sapere rapidamente dove si trova il corridore. Quando si gioca contro squadre che sono brave a crossare e finire, devi rimanere molto stretto sul tuo segno. Questo è il #1 in cui le squadre perdono le partite .

Se sei un attaccante, ricorda che questo è molto difficile per i difensori. Fai contare le tue croci , suonandoli nel posto giusto (tra i Scatola da 6 iarde e il punto pk e a volte 18 ). Se sei il corridore, assicurati di cronometrare la corsa in modo da poter incontrare la palla in quest'area.

Attraversare e finire è una cosa bellissima perché i difensori sanno che sta arrivando, ma non posso fermarlo per tutto il gioco. Anche quando ci sono 7 difensori contro 3 attaccanti dentro il 18 vedi ancora obiettivi accadere. Il ragione principale è perché il i difensori non possono vedere tutto in una volta . Quindi, se il cross e la corsa sono cronometrati e precisi, non possono essere fermati. Quindi, se la tua squadra è sotto di 1 o 2 goal a 5 o 10 minuti dalla fine, non arrenderti! Ricorda , la maggior parte dei goal vengono segnati nei primi e negli ultimi 5 minuti di ogni metà.

Migliora l'attraversamento e la finitura in un'unica punta

Ti piace risparmiare tempo? Nel trapano sotto , impara come puoi Ottimizzare tuo attraversamento e finitura abilità in 1 trapano . Questo ti aiuta a ottenere ripetizioni elevate. Se ti stai allenando da solo e incroci la palla dall'esterno al centro, poi devi andare a prendere tutte le palle.

Per giocatori più giovani dai 9 ai 14 anni o anche HS, le metto su 6-8 metri da il obbiettivo . In questo modo non devono pensare a quanto forte calciano, ma più come calciano. Non è un esercizio facile, soprattutto con il piede più debole.

Orologio Università del Texas Longhorns stella, Nobili di Sydney lavora su questo trapano sotto .

Attraversare e finire dopo un accumulo

Un buon esercizio per gruppi di 6-10 giocatori è quello che aiuta a sviluppare abilità diverse e mantiene tutti i giocatori in movimento. Non vuoi che i giocatori stiano in fila. Questo video di 20 secondi mostra come costruire un gioco che termina con attraversamento e finitura. Puoi adattarti come vuoi.

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