Recensione di Alisa Wyatt Pilates

Pilates è la creazione di Joseph Pilates , che ha sviluppato un programma di esercizio romanzo in Inghilterra durante la prima guerra mondiale e in seguito in Germania . Corpo come Balanced spiega , Joseph poi emigrato in America nel 1926 e apre uno studio nello stesso edificio occupato dal New York City Ballet , lavorando con molti dei suoi ballerini. Dopo la sua morte nel 1967 , ex studenti aprirono studi e diffuse Pilates in tutta l'America . Alissa Wyatt allenato con alcuni dei principali discepoli di Giuseppe . Le sue classi e video spaccano i classici metodi sviluppati da Joseph circa 100 anni fa , concentrandosi sulla forza e la flessibilità . Alisa Wyatt Catalogo

suo sito web spiega , Wyatt è " dedicato alla registrazione , conservazione e diffusione di opere originali di Joseph Pilates ' in tutto il mondo . " In aggiunta al suo studio in California , dove insegna tutti, da atleti olimpici ai modelli a " persone reali che vogliono guardare e svolgere al meglio in assoluto " Wyatt vende video mirati all'inizio , gli studenti Pilates intermedio e avanzato . Lei è anche il creatore di " Pilates per gli uomini . " Il suo insegnamento è stato progettato per fornire una "personalizzato , vigoroso , allenamento di tutto il corpo che crea una lunga , magra, fisico equilibrato".
Lode da un Pro
< p > Personal trainer ed esperto di fitness Nicole Crawford , scrivendo in equilibrio muscolare , dà i video di Wyatt punteggi molto alti . " Se sei un appassionato di Pilates in cerca di un allenamento classico che ti sfiderà , non sfuggire questi allenamenti . " L'attenzione si concentra esclusivamente sul lavoro stuoia , quindi non hai bisogno di qualsiasi apparecchiatura ad eccezione di una stuoia di alta qualità . Il DVD intermedio si rivolge a persone con esperienza Pilates prima e la formazione di base . Crawford descrive il DVD Advanced come " opera d'arte atletico " particolarmente adatto per gli studenti Pilates molto esperti e persino istruttori di Pilates . La sequenza di esercizi per entrambi i video segue gli insegnamenti originali di Joseph Pilates , con più difficili modifiche per studenti di livello avanzato . I video sono plain vanilla , senza musica , piccolo lampo e un focus sulla corretta esecuzione dei movimenti .

Mosse per uomini

" Los Angeles Times " recensione 2004 ", Pilates for Men " di Wyatt DVD e dice che potrebbe dissipare l'idea che Pilates è soprattutto per le donne . Revisore Jeannine Stein descrive come un frenetico , video di 30 minuti con movimenti Pilates di base, come il centinaio, tratto a doppia gamba e cavatappi . Wyatt introduce ogni esercizio e spiega la sua importanza . Gli esercizi nel video sono orientati verso lo sviluppo degli addominali forti uomini vogliono e la maggiore flessibilità che gli uomini spesso mancano e necessità .

Recensioni

Su otto recensioni su Amazon.com , sette persone che hanno acquistato " Pilates per gli uomini " ha dato cinque stelle . Un critico , un veterano di corsi di pilates , ha detto che notevolmente migliorato la sua forza e la flessibilità . Era particolarmente impressionato l'attenzione su questioni degli uomini specifici, come muscoli posteriori della coscia . Anche se ci sono solo un piccolo numero di recensioni dei clienti per altri DVD di Wyatt , quasi tutti hanno dato loro voti alti . Gli unici commenti negativi incentrati sul meno-che - steller qualità dei valori di produzione .


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