Vi presentiamo….La serie Pilates Reformer

Dopo anni di richieste, sono entusiasta di annunciare che il mio primo programma ufficiale di allenamento Pilates Reformer è QUI! Se hai un Reformer a casa, è ora di metterlo in pratica …

Vi presentiamo... la serie Pilates Reformer.

Niente costruisce forza, controllo, coordinazione ed equilibrio come il riformatore. Anche se non lo sapresti da tutte le mie lezioni di tappetino online, gli allenamenti di riformatore di Pilates sono stati in realtà la mia specialità negli ultimi 7 anni. Adoro fornire allenamenti per il riformatore Pilates a tutto tondo ed energizzanti che coinvolgono il tuo corpo e la tua mente in modo che l'allenamento sembri più un piacere e meno un lavoro ingrato.

Un programma di allenamento Pilates Reformer che puoi fare da casa.

Ogni pacchetto rilasciato in questa serie includerà 3 allenamenti di riformatore Pilates scaricabili a figura intera. Sono adatti a tutti i livelli, tuttavia è decisamente consigliata una precedente esperienza in studio.

Ecco cosa è incluso in questo pacchetto di allenamento Pilates reformer:

Riformatore classico:

Questa routine ti guiderà attraverso i classici esercizi di riformazione per aumentare la forza, aumentare la flessibilità e ripristinare l'equilibrio del tuo corpo. Questo è un allenamento per tutto il corpo che si muove a un ritmo deliberato e facile da seguire.

Flusso fitness:

Questa routine ispirata al fitness metterà alla prova la tua forza, resistenza e resistenza. Questo è un allenamento per tutto il corpo con variazioni che ti metteranno alla prova in modi nuovi ed efficaci.

Allungamento, forza ed equilibrio:

Questa routine di riformatore di Pilates per tutto il corpo ti farà sentire pieno di energia e rinfrescato. L'allenamento include un perfetto equilibrio tra stretching, rafforzamento della forza ed esercizi per migliorare il tuo equilibrio.

Riceverai anche un breve video Intro To Reformer per prepararti al successo per la tua pratica a casa .Suona abbastanza bene, vero? Non vedo l'ora di lavorare con te e guidarti attraverso questi allenamenti divertenti ed efficaci! Sei pronto per tuffarti? xo,

[Vi presentiamo….La serie Pilates Reformer: https://it.sportsfitness.win/idoneità/Pilates/1006050131.html ]