Come stand sulla punta dei piedi

piedi sulla punta dei piedi è utile per raggiungere luoghi alti . La pratica regolare aiuta anche a imparare un migliore equilibrio e fuoco la vostra energia per i muscoli del polpaccio , che svilupperà e rendere le gambe più forti e più formosa . Non è difficile stare sulla punta dei piedi , in modo da farlo bene è una questione di pratica regolare . Istruzioni
1

appoggiando le mani contro un muro per la stabilità .
2

Spostare il dorso dei piedi in su , mantenendo le dita dei piedi a terra .

Sims 3

Tenere le mani contro il muro fino a sentire stabile .
4

spostare le mani dalla parete lentamente.



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