Come percorrere lunghe distanze senza annoiarsi

Camminare è uno dei modi più facili per tenersi in forma, e la parte migliore è che si può fare quasi ovunque in qualsiasi momento . Eppure, se si cammina per diversi chilometri in un tempo , la noia può impostare in , che farà camminare sembrare noioso , piuttosto che rilassarsi . Fortunatamente, ci sono modi per superare la noia e fare la passeggiata un'esperienza piacevole . Cose che ti serviranno
lettore musicale personale con il telefono headsetCell con l'auricolare

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divertirvi
1

Una Caricare una vasta selezione di musica su un personal lettore di musica come un iPod . Impostare una serie di liste di riproduzione . Questi possono essere classificati da una varietà di cose, come artista, genere , tempo , o era. Riprodurre la musica in base al vostro umore per tutto il tempo come la passeggiata dura . Non abbiate paura di cantare quando gli scioperi da urgenza .
2

Contemplare l'idea di avere una storia , prendere in considerazione alcune delle cose che dovete ottenere fatto , o fare una lista mentale dei luoghi devi andare o desiderate visitare . Assicurarsi che non c'è una risposta semplice . Volete tenervi mente occupata per l'intero viaggio .
3

Lasciate che la vostra mente deriva e fuori zona , mentre si cammina . Questo avverrà naturalmente come ti concentri sulle cose suggerite nel passaggio precedente .
4

Metti un libro audio sul vostro lettore musicale così come la musica . Potete trovare un sacco di libri online o luoghi come iTunes , che di solito durano più di un viaggio .
5

Porta un amico con te , o parlare con uno sul telefono . Parlando con un amico mentre si cammina si trasformerà l'evento in una esperienza di legame , e l'utilizzo di una cuffia con un telefono cellulare non mancherà di tenere il braccio da stancarsi dal tenere in mano il telefono .


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