Che cosa è Zumba Aerobicis

Il programma Zumba è la creazione di fitness trainer celebrità , Beto Perez . Zumba incorpora muove aerobica con musica latina per fornire un programma di fitness progettato per essere energizzante e coinvolgente . A partire da ottobre 2010, Zumba ha 10 milioni di partecipanti in tutto il mondo . Storia

Zumba è nato a Cali, in Colombia a metà degli anni 1990 . Creater , Beto Perez ha portato la classe Zumba negli Stati Uniti nel 1999 . Ha collaborato con Alberto Perlman e Alberto Aghion e marchio di fabbrica la parola Zumba . Nel 2001 , i tre uomini hanno cercato di espandere il marchio Zumba in tutto il mondo .
Funzione

Zumba utilizza le sessioni di interval training e allenamento di resistenza per aiutare a scolpire e tonificare il corpo . Allenamenti sono impostati su ritmi latini e fornire mosse facili da usare per aiutarti bruciare i grassi . Corsi di Zumba sono disponibili a varie attrezzature per il fitness in tutto il mondo . Collezioni di DVD di Zumba Fitness sono disponibili per l'acquisto da utilizzare comodamente da casa .

Considerazioni

Zumba Fitness si sforza di includere tutte le età nei suoi programmi . Zumbatomic aiuta i bambini (dai 4 ai 12 anni ) imparare a eseguire movimenti Zumba modificati e mettersi in forma . Zumba Gold si rivolge a principianti e gli adulti più anziani . Zumba Toning si concentra sul corpo - scultura e allenamento della forza . Zumba offre una garanzia soddisfatti o rimborsati su tutti i suoi DVD di fitness .


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