Vantaggi di un Panche Inversione

Una tabella di inversione , a volte chiamato un " banco di inversione ", è un dispositivo free-standing , che consente agli utenti di cinghia i loro piedi in una imbracatura e capovolgere a testa in giù . Hanno poi appendere sospeso a testa in giù per un periodo di tempo predeterminato , in media tra 10 e 20 minuti. Questo pezzo di apparecchiatura è utilizzata in " terapia di inversione ", una forma di terapia che è stato intorno per secoli, ma è reso molto più facile con la tavola di inversione e ha molti vantaggi per l'utente . Sollievo per la Spina

Nel nostro mondo verticale , una quantità incredibile di accento è posto sulle nostre spalle . La forza naturale di gravità è costantemente spingendo verso il basso nostre spine . Questo può portare a un assortimento di dolori alla schiena . L'inversione di questa forza può consentire la colonna vertebrale per decomprimere e allungare dalla sua posizione normale .
Dolore alla schiena

Il più grande beneficio dalla panchina inversione è quello che può fare per una schiena male . Le cause sono numerose , da un nervo schiacciato a spasmi . La panca inversione sarà di aiuto nella terapia per una ferita indietro nel tempo. Dal basso della schiena e sciatica dolori ai nervi pizzicato , terapia di inversione aiuterà con più dolore alla schiena non traumatica .
Maggiore flessibilità

La parte posteriore , con i suoi numerosi nervi che scorre per le estremità del vostro corpo , è responsabile per la mobilità e la flessibilità . Questo è il motivo per cui un ferito posteriore è così debilitante , perché interessa ogni aspetto del vostro corpo . Con l'uso della panca inversione, si aumenterà la flessibilità .
Combattere ottenere i pollici Torna

Nel corso della vita del nostro essere in posizione verticale , la compressione della nostra colonna vertebrale i dischi ci fa perdere il liquido di protezione tra i dischi . Questo non solo causare mal di schiena a causa di nervi pizzicato , ma contribuirà anche alla nostra perdente ¾ pollice a 2 pollici di altezza. Con la panca inversione , possiamo combattere contro Madre Natura e mantenere la nostra altezza .
A Clear Head

Il cervello è il più grande consumatore del corpo di ossigeno , che viene effettuata attraverso il corpo principalmente dal flusso sanguigno . Appeso a testa in giù , non si può fare a meno di avere un aumento del flusso di sangue alla testa , che il tuo corpo ha normalmente a lavorare contro la gravità di raggiungere. Il tuo viso diventa rosso , e ci sarà un aumento della quantità di pressione in genere . Mentre a disagio in un primo momento , un aumento del flusso di sangue al cervello alzerà la funzione cognitiva e la vigilanza. Molti utenti hanno segnalato un aspetto migliore al loro tono della pelle e colore dei capelli , pure.


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