Le classi Kickboxing nel Bronx

kickboxing Cardio combina elementi della boxe , arti marziali, autodifesa e aerobica per creare un allenamento total body ad alta intensità . Questo tipo di kickboxing non prevede il contatto fisico - è rigorosamente per l'esercizio. L'allenamento offre molti benefici per la salute quali una maggiore capacità cardio - vascolare , flessibilità , riduzione dei livelli di stress , livelli di energia più elevati e resistenza. Kickboxing è molto popolare nel Bronx con diversi club , palestre e centri che offrono corsi rec . Tiger Schulmann età Kickboxing Classe

Questa scuola ha 22 sedi in tutto di New York , tra cui nel Bronx , che offre lezioni di kickboxing cardio per adulti . A partire dal febbraio 2010 , la scuola ha avuto un'offerta di due settimane per $ 29.95 , che include una coppia libera di guanti da sacco . Si può andare a tsk.com o chiamare il numero (1-800) 263-3451 per ulteriori informazioni.
Bally Total Fitness

Ci sono due posizioni Bally nel Bronx su Fordham Road e 231 Street. La classe cardio kickboxing è disponibile sia per gli uomini e la donna . Gli impianti sono aperti sette giorni alla settimana e disporre di attrezzature per la vendita , se avete bisogno di guanti da sacco , bande o pesi . Il numero di telefono Fordham Road è (718) 563-7077 ; . Il numero 231 Street è ( 718) 796-9000
24 Hour Fitness

impianto a 225 Fifth Avenue, dispone di oltre 25.000 metri quadrati per le classi e sollevamento pesi . E 'aperto 24 ore al giorno e offre corsi di kickboxing cardio più volte a settimana sia per le donne e gli uomini . Un pass ospite è disponibile online all'indirizzo healthclubdirectory.com . Per ulteriori informazioni, chiamare il numero ( 212) 271-1002 .
Delgado Karate

Questo studio di karate offre corsi di kickboxing cardio per giovani e adulti . La classe è un impatto elevato , intenso allenamento energizzante , divertente ed emozionante . Lo studio si trova a Morris Park Avenue. È possibile chiamare (718) 904-1403 per iscriversi al programma o fare una lezione di prova gratuita .
Di Ultimate Studio Arti Marziali

La classe cardio kickboxing in questo dojo situato su Brady Ave è in genere un'ora a lungo . Si svolge nel centro di aerobica e fornisce uno specchio lungo una parete in modo che i partecipanti possano assicurarsi che stanno eseguendo correttamente le tecniche . L'allenamento consiste in pugno e combinazioni di calci di musica in levare . Le lezioni si tengono il Martedì , Giovedi e Venerdì . . Per ulteriori informazioni chiamare (866) 900-8762
Belmars

Questa scuola offre due principianti classi - una Kickboxing Corso Thai domenica sera e un corso di calcio Fit il giovedì . Ogni corso è di sei settimane e costa $ 160. La scuola si trova presso il Complesso Uptown Sports su 233 Street. Le classi sono limitate a 10 partecipanti . Chiama ( 914) 426-0359 .


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