Qualità di un istruttore di Ashtanga Grande

Ashtanga yoga è stato introdotto al mondo da Sri K. Pattabhi Jois di Mysore , India del sud . Ashtanga yoga è un insieme complesso di pose e richiede una pratica e pazienza per imparare . Le posizioni sono in una sequenza specifica e puntare ad avere yogi pratica in ognuno di questi otto arti : la moralità , l'integrità , posture , controllo del respiro , la meditazione , ritiro sensoriale , la concentrazione e la contemplazione . Un istruttore efficace avrà molte qualità ammirevoli . Abilità

Per diventare un istruttore di Ashtanga , è necessario essere ben qualificati in questa pratica . L'esperienza più hai , meglio si sarà a informare gli studenti su come migliorare la propria pratica . Potete aiutarli a perfezionare le loro pose , e potrete anche capire le difficoltà che possono incontrare mentre imparano Ashtanga yoga . Uno dei modi migliori per i vostri studenti a imparare Ashtanga yoga è di avere si modella i movimenti e le tecniche di respirazione .
Knowledge

Oltre ad essere in grado di praticare e il modello Ashtanga yoga , si dovrebbe anche essere a conoscenza della storia di esso . Sapere come Ashtanga yoga è venuto per essere e ciò che i suoi obiettivi sono , saranno preziose informazioni è possibile incorporare nelle vostre classi e passare sui vostri studenti. Non dovrebbero essere solo in grado di fare le pose ; dovrebbero sapere lo scopo di ogni movimento e di come sia li aiuta fisicamente e internamente.
Passion and Wisdom

Come molti sanno , lo yoga è una pratica spirituale come pure uno fisico . Devi essere in grado di integrare i movimenti fisici con saggezza spirituale per aiutare i vostri yogi ottenere il massimo dalla loro esperienza. Se amate e siete appassionati di Ashtanga yoga , questo sarà evidente per i vostri clienti e vorranno tornare per di più . Non stupitevi se alcuni di loro cominciano a dirvi come le tue parole li hanno ispirato in classe, ma anche molto tempo dopo aver fatto un passo fuori il tappetino . Uno degli scopi principali di yoga sta facendo una vita sana e alterando esperienza . Un buon istruttore vuole cambiare vita.
Pazienza

Diventare un un istruttore di Ashtanga inviti per un sacco di pazienza . Ashtanga non è qualcosa che qualcuno può learne durante la notte . Tobecome un maestro , sarà necessario studiare e praticare Ashtanga yoga per molti anni . Questo perseveranza sarà utile quando si sta insegnando . Gli studenti possono diventare frustrati come si pratica . Parte del tuo lavoro è quello di essere pazienti e comprensivi , come dirigi loro. Se si può essere pazienti , i benefici per voi ei vostri studenti sono ben vale la pena .


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