Tipi di Posa
posizioni yoga sono implementati per la salute , la respirazione , e le finalità stretching. Ci sono diversi tipi di yoga , ma pochi i principali stili di yoga . Alcune delle diverse discipline dello yoga includono Hatha , Bikram , Ashtanga , Ivengar , Kundalini , o Vinyasa yoga. Ogni disciplina yoga ha il suo obiettivo e lo stile di pose . I campioni di posizioni yoga sono in movimento yoga , yoga condotti in una calda sala pose yoga che stimolano la respirazione più profonda , t -stress yoga e pose di stretching . Il livello di difficoltà varia da principiante ad avanzato .
Meditazione Posa
pose di meditazione vengono implementate quando una persona ha bisogno di sedersi , impassibile , per un certo periodo di tempo . Queste posizioni devono essere confortevole e rilassante , ma richiede uno sforzo sufficiente dove non cadere o assopirsi a dormire . Alcuni messaggi meditazione popolari includono seduto su una sedia con le gambe piegate ad un angolo di 90 gradi con la schiena eretta e comodamente i piedi piantati per terra , seduta a terra con le gambe incrociate ei piedi infilati sotto le ginocchia . La posa più tardi può essere preso un po 'più da rimboccare il piede destro sulla parte superiore della gamba sinistra o anche rimboccare entrambi i piedi in modo che siano in cima ai vostri cosce . Per ogni meditazione pone la schiena deve essere dritta con la testa in una posizione comoda , neutra . Posa
Fotografia
Fotografia dotato di una propria serie di pose , a seconda delle circostanze o , se si tratta di una fotografia ripresa professionale o una fotografia casa candida . Guardate pose che ricreano le attività quotidiane o scene d'azione che catturano la persona in una posa che sembra che sono nel bel mezzo di un'azione come il lancio o la cattura di una palla. Una posa close -up mostra il viso e le spalle di una persona. Questa posizione è spesso usato nelle foto scolastiche; mentre un corpo pieno di colpo abbraccia tutto il corpo . La postura , i gesti del corpo e la posizione degli arti possono variare , a seconda dell'effetto che si sta cercando di ottenere.
Pone artistico
Artisti usano spesso i modelli dal vivo come soggetti della loro arte . Modello dal vivo pone aiutare gli artisti per ottenere le giuste proporzioni , angoli e shadowing per loro opere d'arte . Posa utilizzati a fini di modellazione sono spesso tenute per un lungo periodo di tempo, mentre le opere dell'artista. Una posa stretching è una posa più breve che può essere utilizzato per riscaldare semplicemente il modello arte oppure può essere utilizzato per dimostrare forme irregolari o azioni per l'artista . Un movimento si pone è come sembra ; si tratta di un movimento , ma fatta al rallentatore in modo che l'artista può vedere la gamma completa di movimento che mostra l'azione da diverse angolazioni . Un personaggio posa permette poser visualizzare diversi stati d'animo o emozioni per l'artista . Ci sono anche pose naturali in cui il soggetto entra in una posizione comoda , spesso in possesso di questo tipo di posa per un lungo periodo di tempo .
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