Yoga Poses Kemetic

Kemetic yoga è un sistema di pratiche e filosofia basata su antichi sistemi egiziani di illuminazione e di sviluppo autonomo . Questo stile di yoga comporta una pratica di pose fisiche e movimento fluido in combinazione con la respirazione profonda e la meditazione . La principale differenza tra yoga Kemetic e stili di yoga originario dell'India è che il movimento è stato creato da fluisce dentro e fuori di una posa , piuttosto che muovendo da una posa all'altra . Alcune posizioni yoga Kemetic non appaiono in altri sistemi di yoga , e alcune pose variano leggermente da quelli di altri sistemi di yoga . Filosofia Posa Dietro

Il punto di yoga Kemetic è quello di concentrarsi sul controllo del respiro , che viene fatta in collaborazione con una serie di movimenti . Questi movimenti vengono eseguiti in un modo che è in armonia con la naturale anatomia del corpo , come sottolineano allineamento e progressione geometrica . Questo permette ad ogni gruppo misto e muscolare per costruire la forza e sviluppare l'allineamento , contemporaneamente energizzante gli organi e correggere i difetti del corpo. Yoga Kemetic sono praticate molto più lentamente e più metodicamente di pose in altri sistemi di yoga , perché hanno lo scopo di sviluppare le capacità di pazienza e concentrazione . L'enfasi del controllo del respiro aiuta anche a ridurre lo stress e l'ansia , e aumentare la creatività e la produttività .
Permanente Posa

pose piedi compaiono in diverse scritture Kemetic e immagini, alcuni dei quali si trovano in altri sistemi di yoga e alcuni che non sono . Una delle pose yoga Kemetic più elementari che compare anche in altri sistemi di yoga è Posizione dell'albero . Nello yoga Kemetic , Albero posa è una serie di movimenti fluidi coordinati con la respirazione costante per aumentare la circolazione di energia e migliorare la concentrazione . Standing pone esclusivo di yoga Kemetic sono posa di Min, progettato per il rilancio del sistema energetico maschile, e Candeliere posa , che è spesso visto che si terrà da figure femminili in antiche scritture egiziane .
< Br Pose > seduti

Uno yoga Kemetic seduto posa che si possono trovare anche in altri sistemi di yoga comprende Sesh posa , che è la stessa della gambe incrociate Lotus Pose . Sphinx posa è leggermente diversa in yoga Kemetic rispetto ad altri sistemi di yoga , perché viene eseguito in una posizione in ginocchio piuttosto che piatta sullo stomaco . Una posa che non compare in altri sistemi yoga è la Posa di immortalità . Ciò comporta ginocchio su una gamba con le braccia tese in direzioni opposte , e il tronco contorto distanti ginocchia . Una rappresentazione di questa posizione è stato trovato su una sedia che apparteneva al faraone Tutankhamon , e secondo il fondatore moderno di yoga Kemetic , è una chiara indicazione che la filosofia yoga è stato praticato in Egitto .

Backbends e inversione

inversioni e piegamenti appaiono nelle scritture Kemetic , in cui le figure possono essere visti eseguire pose simili a rotelle posa e Ponte di posa . Un back - piegatura posa unica di yoga Kemetic è Asar Hapi II , che sembra un po ' come il re Pigeon pongono eseguita con il corpo al posto delle gambe sul pavimento . Un'inversione comune a quasi tutti i sistemi yoga è il headstand , noto come Selkhet headstand nello yoga Kemetic . Nello yoga Kemetic , il headstand è destinato a coltivare la stabilità, equilibrio , forza e potenza .


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