Shout It Out Drill

Scopo

Praticare la comunicazione in campo esterno in situazioni di fly ball

Configurazione del trapano

• L'allenatore sta 5 piedi dietro la seconda base con un secchio di palline.
• Posiziona i tuoi esterni su due linee, una linea al centro a destra e l'altra al centro a sinistra.
• Le linee dovrebbero essere a circa 25 piedi l'una dall'altra. Tutti i giocatori dovrebbero avere un guanto.

Come funziona

1. L'allenatore inizia l'esercizio lanciando un "pop fly" ad arco alto progettato per atterrare tra i due esterni.
2. Il giocatore che è più vicino alla palla deve fare MINE ad alta voce tre volte in modo che l'altro difensore venga chiamato fuori e agisca come riserva.
3. Dopo aver preso la palla, il giocatore restituisce la palla all'allenatore.
4. Entrambi i giocatori vanno in fondo alla linea e l'esercizio ricomincia con nuovi giocatori in prima linea.

Suggerimenti per l'allenamento

• Rendi tutto più difficile:se hai due allenatori, puoi eseguire lo stesso esercizio esatto utilizzando l'area interna contemporaneamente. Ciò renderà l'ambiente più rumoroso e più distratto da simulare un ambiente di gioco reale in cui i giocatori devono concentrarsi sulle voci dei loro compagni di squadra e non sui suoni esterni.
• Rendilo più semplice:se hai un giocatore che è timido e non ama parlare in campo, chiama chi dovrebbe prendere la palla mentre la lanci. Per esempio, dì "Taylor" mentre lanci la palla. Taylor dovrebbe quindi dire "Mio, Mio, Mio” e cattura. Questo a volte darà a quel giocatore timido una spintarella per usare la propria voce perché prima gli hai dato il "permesso" .

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