Back Drill difensivo “fuori fase”

Così, forse hai fatto una bella marmellata, ma il ricevitore ottiene un grande rilascio ed è in grado di aprirsi su di te e creare un po' di spazio. Non ti fa bene guardare indietro e trovare la palla se non sei abbastanza vicino al ricevitore per giocarci sopra. Questo è il momento in cui il back drill difensivo "Fuori fase" torna utile!

Back Drill difensivo “fuori fase”

Quando sei “fuori fase” – in altre parole quando sei nei guai e sai di essere battuto – vuoi concentrarti sulla V del collo del ricevitore e sfrecciare a tutta velocità in avanti, cercando di avvicinarsi il più possibile al ricevitore.

Ti stai concentrando sulla V del suo collo perché stai aspettando quel momento in cui le mani del ricevitore si alzano. Sai che la palla verrà lanciata perché quel ricevitore è aperto, quindi spenderai tutto il tuo tempo e i tuoi sforzi per avvicinarti il ​​più possibile al ricevitore mentre ti concentri sulle mani perché quando le mani si alzano e quella palla entra, stai per fissare il placcaggio con la mano posteriore, e con la mano anteriore, togli la palla all'ultimo minuto prima di abbattere il ricevitore.

Questa è spesso chiamata tecnica dei difensori "ciechi", perché non avrai abbastanza tempo per guardare indietro la palla.

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[Back Drill difensivo “fuori fase”: https://it.sportsfitness.win/sportivo/calcio/1006039839.html ]