Trapano da calcio combinato ricevitore/difensivo per la schiena

L'aspetto positivo di questo back drill combinato ricevitore/difensivo è che può imitare il posizionamento del gioco sia per i DB che per i ricevitori e ottiene molte ripetizioni per tutti in breve tempo.

Trapano posteriore combinato ricevitore/difensivo
Due linee di DB e Ricevitori.
QB o l'allenatore possono lanciare la palla.
Due giocatori si allineano a circa un metro di distanza a circa 6 metri direttamente di fronte all'allenatore o al QB.

Al segnale dell'allenatore i giocatori iniziano a fare marcia indietro; coach o QB segnaleranno a destra oa sinistra.
Il giocatore dalla parte della direzione segnalata diventa un ricevitore che esegue un "fuori" e il giocatore dall'altra parte diventa un DB e tenta di interrompere il passaggio.

Punti di allenamento:
Fai in modo che il ricevitore ottenga una buona posizione del corpo sul DB per bloccare il tentativo di rottura del DB.
Assicurati che i DB si rompano rapidamente in uscita e utilizzi la tecnica corretta. Braccio laterale della palla per abbattere il passaggio, braccio da campo per afferrare il panno.

Variazione sul posizionamento di DB/Ricevitori:un giocatore indietro di una iarda mantenendo i giocatori fermi a una iarda di distanza. I giocatori si sono allineati con l'orientamento del ricevitore interno o esterno, ma ancora a 6 yard dal campo.

Da questo orientamento, ad esempio, se il giocatore indietro di una iarda è fuori dal campo, se la
l'allenatore indica in questo modo che corre una dissolvenza. Se l'allenatore punta all'interno, il giocatore che è in alto e all'interno potrebbe eseguire un trascinamento o un palo.

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