Esercizi difensivi di calcio – Esercitazioni di inseguimento angolare

Questa è una delle esercitazioni di calcio difensive che mi piace eseguire per gli angoli di inseguimento.

Trapano per inseguimento angolare

Inizia con un running back nel campo posteriore pronto a lanciare un lancio verso l'esterno.
Avere una difesa 5-2 sul posto.
Metti un cono a circa 5 yds al di fuori del DE.
Rimanda indietro la corsa. Una volta arrivato al cono, Mando il lato posteriore della difesa nell'angolo di inseguimento di cui hanno bisogno per correre.
Il lato posteriore, compresi i DB, deve raggiungerlo e placcare prima che arrivi all'altro cono che ho posizionato in fondo al campo.

Funziona abbastanza bene per i giusti angoli di inseguimento per i miei giocatori.

Quindi ho lo stesso set up per l'altro lato della D. e corro su ogni altro lato finché non sono soddisfatto degli angoli che prenderanno.

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