Migliora le tue capacità tecniche durante l'inverno con un rimbalzista

Per la maggior parte dei calciatori, la pausa invernale significa mantenersi in forma per la stagione primaverile. Le piazzole sono fangose ​​o ghiacciate, e giocare su di loro aumenta il rischio di lesioni. Anche, nella maggior parte dei club è vietato giocare su campi in erba durante l'inverno perché potrebbe rovinare il terreno e l'erba, rendendo i campi inagibili per le partite primaverili.

Però, per l'undicenne Aimee, che gioca per una delle migliori squadre femminili U12 in Inghilterra, L'inverno non è solo questione di fitness e di mantenersi in salute durante il Natale. Con il suo rimbalzista a casa, Aimee può esercitare le sue abilità tecniche senza essere limitata dal maltempo o da terreni non disponibili.

Una configurazione domestica adatta per più esercizi di allenamento

Il team di Aimee fa parte di un FA Regional Talent Centre e FA Talent Pathway con sede nel Regno Unito, che sono riservati alle migliori calciatrici in Inghilterra. Secondo suo padre, usa il rimbalzista più volte alla settimana per migliorare continuamente le sue capacità tecniche.

"Al momento, potrebbe esercitarsi un paio di volte a settimana, specificamente indoor e con il rimbalzista. Lo spazio che abbiamo è abbastanza limitato ma il rimbalzista permette ad Aimee di lavorare sul suo controllo e tocco. Di solito trascorre fino a 30 minuti alla volta usando il rimbalzista.

E grazie al design flessibile del rimbalzista, Aimee non si limita a uno o due esercizi.

“All'impostazione “0, ” lavora sui primi passaggi e usa efficacemente il rimbalzista come un muro. Questo aiuta a sviluppare il suo controllo e il tocco sul piede sinistro. Lei è di piede destro, ma la sua sinistra sta arrivando! Quando ha il rimbalzista in posizione “8, "Lei lavora sul suo tocco al volo."

Nonostante la mancanza di spazio in casa, Aimee fa comunque un buon allenamento senza dover correre rischi su lanci brutti. Non solo questo mantiene il suo corpo in forma, ma la aiuta anche a concentrarsi.

"Utilizzare il rimbalzista durante l'inverno, quando i campi da gioco locali sono incredibilmente fangosi ed è quasi buio quando torna a casa da scuola, consente ad Aimee di lavorare e sviluppare il suo tocco, e le dà un po' di allenamento alle gambe. È stata sulle sue punte per lavorare su quei muscoli del polpaccio. Ma anche, cosa abbastanza importante, usare il rimbalzista aiuta a sviluppare la sua concentrazione”.

“Posso mettermi alla prova e provare a battere i record precedenti.”

Per giovani calciatori ambiziosi come Aimee, praticando solo in primavera, estate, e l'autunno non lo taglia. Con un rimbalzo, Aimee può allenarsi da sola invece di fare affidamento sui compagni di squadra per unirsi a lei nelle sessioni di allenamento.

“Sono passato da 36 la prima volta che ho provato le volée a 358 l'ultima volta che ci ho provato. L'uso del rimbalzista mi permette anche di esercitarmi senza altre persone; Posso semplicemente andare in garage ogni volta che voglio e fare qualche esercitazione”.

In breve, Aimee è felice con il suo rimbalzista. È uno strumento che le permette di esercitarsi quando gli altri giocatori non possono.

"Mi piace usare il rimbalzista perché posso mettermi alla prova e cercare di battere i record precedenti."

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