Trapano per blocchi di capannone

Scopo

Per lavorare per sconfiggere i blocchi, inseguimento, e affrontare.

Configurazione del trapano

  • Avrai bisogno di un allenatore con uno scudo di blocco, e un manichino da placcaggio.
  • I difensori dovrebbero formare una linea a circa 5-7 metri di distanza dall'allenatore, con il placcatore morto altre 5 yard dietro l'allenatore, leggermente spostato da un lato.

Come funziona

  1. Il difensore uscirà dalla sua posizione, gettare il primo blocco, e fai un placcaggio forte sul morto.

Suggerimenti per l'allenamento

  • Enfatizzare il potere, bilancia, e la forma corretta sul placcaggio - rottura, incartare, rollio all'anca!


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