Strip The Catch Drill

Scopo

Insegnare ai difensori come attaccare la palla mentre effettuano il contrasto.

Configurazione del trapano

• Chiedi ai giocatori di dividersi in gruppi di 3:un passante, un ricevitore, e un difensore.
• Il difensore si allinea sopra il ricevitore, e il passante starà alla LOS.

Come funziona

1. Il passante farà scattare la palla, e il ricevitore eseguirà un semplice 5 e fuori.
2. Il passante colpirà il ricevitore con un passaggio - e mentre il ricevitore sta prendendo la palla, il difensore si avvicinerà e tenterà di togliere la palla dalle mani del ricevitore.

Suggerimenti per l'allenamento

• Mentre il difensore si avvicina, dovrebbe allungare il braccio in alto e colpire con forza la mazza sopra la spalla opposta del ricevitore e attraverso la mano di presa.
• Con il braccio posteriore, il difensore dovrebbe abbassarsi e tirare il braccio vicino del ricevitore.

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