Abbattere il trapano per il contrasto ad angolo
Nel post del video blog di oggi, stiamo dimostrando il trapano per il contrasto ad angolo. L'Angolare Fit Tackle Drill è proprio come un normale Fit tackle, con l'eccezione che entreremo per il placcaggio con un angolo di 45 gradi. Dimostreremo anche una posizione corretta, posizionamento della testa e gioco di gambe.
Il trapano per il contrasto ad angolo
In questo trapano, invece di andare dritto come in un normale trapano Fit, entreremo con un angolo di 45 gradi. E quando affronti, vuoi il piede esterno in avanti quando prendi contatto. Idealmente, quel piede interno scende durante il tuo passo di raccolta e il tuo piede esterno viene avanti quando colpisci e avvolgi.
Abbattere il trapano per il contrasto ad angolo
– I placcatori dovrebbero accucciarsi in basso con un buon ginocchio piegato, quindi il loro casco è a metà del torace e la loro testa arriva davanti al giocatore.
– Il peso è in avanti rispetto alla base quando viene effettuato il contatto, e in sciopero, il placcatore esploderà, rotolando i fianchi.
Stai cercando di raddrizzare l'avversario e impedirgli di salire sul campo. Il tuo avversario non si fermerà per te, quindi devi essere sicuro di guidare i tuoi piedi e se quel portatore di palla è ancora in movimento, devi continuare a muoverti con lui e spingerlo fuori dai limiti o a terra.
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[Abbattere il trapano per il contrasto ad angolo: https://it.sportsfitness.win/sportivo/calcio/1006039870.html ]