Quarterback &Running Back Drill

Mi ero scervellato per portare le mie spalle a guidare il blocco fuori dal campo e "andare a tutta velocità" dallo snap. La maggior parte gioca a questo livello, Ho imparato, sono spazzate e/o spazzate contro la direzione sbagliata e vincono i ragazzi più veloci alla fine. I miei propositi:un'esercitazione solo per QB e Running Back.

Quarterback &Running Back Drill
Comincio con due assistenti che tengono i pad di blocco sul lato destro dell'attacco:uno appena fuori dal punto di fine tight e l'altro a circa 5 yard dal punto di fine stretto e 3 yard sul lato offensivo della linea.

allo scatto, un assistente (predeterminato) lascia cadere il suo pad e si inginocchia lasciando l'altro assistente come placcatore attivo.

Il bloccante in testa attacca quindi il placcatore attivo e il corridore taglia il campo o continua intorno alla fine a seconda di quale placcatore (assistente con pad) rimane attivo. Quindi eseguo lo stesso Drill invertito a sinistra.

Quindi aggiungo un placcatore dal vivo nel punto opposto del tight end per inseguire il gioco costringendo i terzini a "togliere la palla e correre" in modo da non essere placcati da dietro.

Questa esercitazione ha apportato un enorme miglioramento al mio backfield mentre uscivo dalla palla, eliminando potenziali placcatori, e blocchi di lettura.



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