Esercizi per allenatori di calcio giovanile – O-Line Drill

Se hai bisogno di nuove idee per le esercitazioni degli allenatori di calcio giovanile, ecco un'eccellente esercitazione di linea offensiva per i giocatori di calcio più giovani. L'ho usato con un team di bambini di 8 anni e ha funzionato bene!

È un semplice esercizio ma i bambini lo adorano e insegna loro ad alzarsi da terra e andare a cercare qualcun altro con cui entrare in contatto mentre il gioco è in corso.

Trapano giovanile O-Line

Allinea i bambini davanti a un manichino tenuto da una carrozza.

Al tuo conteggio sparano e rimangono in contatto con il manichino mentre pompano i piedi, testa in alto e restando basso.

Al tuo fischio, l'allenatore che tiene il morto eliminerà il muro a destra oa sinistra.

A quel punto il guardalinee deve sedersi rotolare in quel modo e alzarsi in piedi velocemente e sparare più forte che può al livello successivo dove ho un allenatore che tiene un manichino nella posizione LB (avrai bisogno di un allenatore con un manichino su sinistra e destra).

Il guardalinee ha un solido contatto con quel manichino e gli pompa i piedi, tiene la testa alta e resta basso finché non suona di nuovo il fischio.

Questo insegna loro a suonare fino al fischio, cercare continuamente qualcuno da colpire invece di guardare il calcio e pompare i piedi al contatto.

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